В своем микроблоге спортсменка поделилась с фанатами секретами стройной фигуры.
В частности, она раскрыла секреты своего рациона, оказывается она придерживается интервального голодания: восемь часов модно есть, а 16 часов – перерыв. Также Ляйсан устраивает себе детокс-дни и питается только фруктами, сырыми овощами и рыбой или нежирным мясом. Перед каждым приемом пищи спортсменка выпивает стакан воды. Утяшева высыпается, полностью отказалась от кофе и сладких напитков.
Поклонники похвалили спортсменку за силу воли и выдержку. Однако, дотошные фанаты подсчитали что рацион Ляйсан состоит примерно из 500 калорий, что очень мало, об этом сообщает «7Дней».
- «Я бы умерла так питаться!», «Ваша фигура выглядит непривлекательно!», «Ляйсан, вы красавица! Но вам форм не хватает, прекращайте голодать!», «Так ограничивать себя — это очень опасно!» — высказались фанаты.
Фото: Instagram/ liasanutiasheva
