Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть
Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная считает, что на лишнем весе сказываются внешние факторы, а не только количество и качество употребляемых продуктов.


 Фото: pixabay.com


Врач советует принимать пищу в расслабленном состоянии, не отвлекаясь на телевизор, книги и музыку.


- Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие,  -

цитирует радио Sputnik Ирину Бережную.

 

Эксперт отметил, что только не торопясь можно съесть ровно столько, сколько требует организм.



В России и мире

Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть

9-04-2021 11:42

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная считает, что на лишнем весе сказываются внешние факторы, а не только количество и качество употребляемых продуктов.


 Фото: pixabay.com


Врач советует принимать пищу в расслабленном состоянии, не отвлекаясь на телевизор, книги и музыку.


- Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие,  -

цитирует радио Sputnik Ирину Бережную.

 

Эксперт отметил, что только не торопясь можно съесть ровно столько, сколько требует организм.


Круглосуточный поток всего, что происходит на Дону в нашем телеграм канале


Автор: Алексей Донских
Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
8 800 201 53 75 (Звонок по России бесплатный), Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Последние новости
Privet-Rostov.ru » В России и мире » Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть