Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть
Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная считает, что на лишнем весе сказываются внешние факторы, а не только количество и качество употребляемых продуктов.


 Фото: pixabay.com


Врач советует принимать пищу в расслабленном состоянии, не отвлекаясь на телевизор, книги и музыку.


- Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие,  -

цитирует радио Sputnik Ирину Бережную.

 

Эксперт отметил, что только не торопясь можно съесть ровно столько, сколько требует организм.


В России и мире

Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть

9-04-2021 11:42
1 056

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная считает, что на лишнем весе сказываются внешние факторы, а не только количество и качество употребляемых продуктов.


 Фото: pixabay.com


Врач советует принимать пищу в расслабленном состоянии, не отвлекаясь на телевизор, книги и музыку.


- Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие,  -

цитирует радио Sputnik Ирину Бережную.

 

Эксперт отметил, что только не торопясь можно съесть ровно столько, сколько требует организм.

Автор: Алексей Донских
Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
«Открытие Капитал» предоставил мезонинное финансирование «Сатурн - Управление активами»
Сегодня, 11:25 124

«Открытие Капитал» предоставил мезонинное финансирование «Сатурн - Управление активами»

«Открытие Капитал» (100% дочерняя структура банка «Открытие») реализовал комплексную сделку мезонинного финансирования с ООО «Сатурн - Управление активами» по приобретению 37 объектов коммерческой недвижимости. Структура сделки предполагает заключение долгосрочных договоров аренды приобретаемых объектов. «Открытие

Евгений Титов: «Сбер даёт зарплату выше рынка и помогает «донастроиться» до лучшей версии себя»
Сегодня, 11:05 161

Евгений Титов: «Сбер даёт зарплату выше рынка и помогает «донастроиться» до лучшей версии себя»

В преддверии Дня российского студенчества молодые руководители и топ-менеджеры Юго-Западного Сбера провели первую телеграм-конференцию «Сбер PRO студентов». для молодёжи южных регионов страны. На онлайн-встрече обсудили тренды рынка труда, как построить успешную карьеру в Сбере, ключевые качества и навыки для молодых

ВТБ планирует обновить 40% банкоматов до конца 2023 года
Сегодня, 10:46 158

ВТБ планирует обновить 40% банкоматов до конца 2023 года

ВТБ приступил к масштабному обновлению сети устройств самообслуживания. В течение ближайших двух лет банк планирует заменить 6 тыс. банкоматов – 40% всей сети. Благодаря этому клиенты смогут получать услуги в банкоматах быстрее, а доступный функционал устройств расширится.