Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть
Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная считает, что на лишнем весе сказываются внешние факторы, а не только количество и качество употребляемых продуктов.


 Фото: pixabay.com


Врач советует принимать пищу в расслабленном состоянии, не отвлекаясь на телевизор, книги и музыку.


- Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие,  -

цитирует радио Sputnik Ирину Бережную.

 

Эксперт отметил, что только не торопясь можно съесть ровно столько, сколько требует организм.


В России и мире

Стало известно, как россияне могут есть и не толстеть

9-04-2021 11:42
1 004

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная считает, что на лишнем весе сказываются внешние факторы, а не только количество и качество употребляемых продуктов.


 Фото: pixabay.com


Врач советует принимать пищу в расслабленном состоянии, не отвлекаясь на телевизор, книги и музыку.


- Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие,  -

цитирует радио Sputnik Ирину Бережную.

 

Эксперт отметил, что только не торопясь можно съесть ровно столько, сколько требует организм.

Автор: Алексей Донских
Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
Держатели биржевых инвестиционных облигаций банка «Открытие» получат купонный доход в размере 30% годовых
Сегодня, 13:10 154

Держатели биржевых инвестиционных облигаций банка «Открытие» получат купонный доход в размере 30% годовых

По итогам сентябрьского купонного наблюдения по биржевым инвестиционным облигациям банка «Открытие» БО-ИО02 выполнены условия выплаты дополнительного дохода – 27 сентября 2021 года владельцам облигаций будет выплачен купон в размере 30%, а данный выпуск облигаций погашен.

ВТБ нарастил портфель привлеченных средств клиентов среднего и малого бизнеса на 15%
Сегодня, 13:08 156

ВТБ нарастил портфель привлеченных средств клиентов среднего и малого бизнеса на 15%

Портфель привлеченных средств ВТБ в сегменте среднего и малого бизнеса превысил 2 трлн рублей. Рост с начала года составил 15%. Более 90% депозитов клиенты ВТБ открывают в интернет- и мобильном банке.

Почти 45 000 жителей Ростовской области могут остаться без электроэнергии из-за долгов
Сегодня, 13:07 242

Почти 45 000 жителей Ростовской области могут остаться без электроэнергии из-за долгов

В сентябре 2021 года «ТНС энерго Ростов-на-Дону» направило должникам 44 562 уведомления об ограничении энергоснабжения. Данные потребители накопили долгов на общую сумму более 100 млн рублей. Подача электроэнергии 15 000 должников будет прекращена уже до конца сентября.

Клиентам Открытие Private Banking рассказали, как повысить доходность инвестиций в условиях пандемии и высокой инфляции
Вчера, 14:23 310

Клиентам Открытие Private Banking рассказали, как повысить доходность инвестиций в условиях пандемии и высокой инфляции

21 сентября состоялся очередной бизнес-завтрак Открытие Private Banking – подразделения банка «Открытие» по работе с состоятельными клиентами. Эксперты банка обсудили с клиентами инфляцию и неопределенность на рынках на фоне коронавируса.

Клиенты ВТБ удвоили спрос на «семейную ипотеку»
Вчера, 14:21 309

Клиенты ВТБ удвоили спрос на «семейную ипотеку»

С момента расширения условий «семейной ипотеки» для заемщиков с одним ребенком клиенты ВТБ удвоили спрос на программу. Среднемесячный объем выдач по ней за первое полугодие 2021 года составил 3 млрд рублей, а после 1 июля – уже 6 млрд. Эксперты банка прогнозируют дальнейший рост спроса на программу в четвертом