Ирина Пегова рассказала, как борется с лишним весом
Ирина Пегова рассказала, как борется с лишним весом

Артистка стала участником шоу «Ледниковый период».


 


Ирина Пегова рассказала, что ей уже предлагали принять участие в шоу 14 лет назад, но тогда она только родила и ее вес был слишком большим, об этом сообщает «7Дней».

 

 - Позвонили, когда я только родила... В разговоре спросили, сколько я вешу. Сказала, что 62 килограмма. Оказалось, что это много, партнеру будет тяжело меня поднимать. Тут юмор в чем: сейчас я вешу 65 килограммов — и взяли! — рассказывает, смеясь Ирина.

 

В последнее время актриса удивительно похудела и помолодела.  Многие не верят в то, что в последние 10-12 лет Ирина находилась в одном весе. По профессии ей часто приходится сбрасывать лишние килограммы. На этот случай у нее есть надежный метод – дежурная диета.

Актриса уверяет, что за пять дней ей удается сбросить пять килограмм, об этом сообщает wday. ru 

 

- В первый день вы пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу, поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная курица с солью, приправами и опять же вода. Следующий день — творог, его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу. И так пять дней, - делится секретом Пегова.

 

Фото: Instagram/ pegovairina



В России и мире

Ирина Пегова рассказала, как борется с лишним весом

14-10-2020 18:04

Срочные оповещения об атаках БПЛА на Ростов и Ростовскую область публикуются в нашем телеграм-канале

Артистка стала участником шоу «Ледниковый период».


 


Ирина Пегова рассказала, что ей уже предлагали принять участие в шоу 14 лет назад, но тогда она только родила и ее вес был слишком большим, об этом сообщает «7Дней».

 

 - Позвонили, когда я только родила... В разговоре спросили, сколько я вешу. Сказала, что 62 килограмма. Оказалось, что это много, партнеру будет тяжело меня поднимать. Тут юмор в чем: сейчас я вешу 65 килограммов — и взяли! — рассказывает, смеясь Ирина.

 

В последнее время актриса удивительно похудела и помолодела.  Многие не верят в то, что в последние 10-12 лет Ирина находилась в одном весе. По профессии ей часто приходится сбрасывать лишние килограммы. На этот случай у нее есть надежный метод – дежурная диета.

Актриса уверяет, что за пять дней ей удается сбросить пять килограмм, об этом сообщает wday. ru 

 

- В первый день вы пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу, поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная курица с солью, приправами и опять же вода. Следующий день — творог, его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу. И так пять дней, - делится секретом Пегова.

 

Фото: Instagram/ pegovairina



Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия?
Присылайте в наш бот в телеграм @privet_rostovbot или пишите на почту: privet-rostov.ru@mail.ru
Последние новости
Пыльная буря накроет Ростовскую область утром 11 июля
Вчера, 20:30

Пыльная буря накроет Ростовскую область утром 11 июля

В Ростовской области объявлен желтый уровень погодной опасности из-за пыльной бури, которая, по прогнозу синоптиков, может накрыть часть региона 11 июля. Источник: Гидрометцентр России По данным метеорологов, с 6:00 до 18:00 11 июля на юго-востоке области ожидается усиление ветра с подъемом пыли. Порывы могут достигать 15–18 метров в секунду. Основное направление ветра — восточное и юго-восточное, его средняя скорость составит 7–12 метров в секунду. Предупреждение было выпущено 10 июля, желтый уровень означает потенциальную опасность для здоровья и транспорта. Власти рекомендуют жителям ограничить время пребывания на улице, плотно закрывать окна и не парковать автомобили под деревьями и слабо закрепленными конструкциями. Также в экстренных службах подчеркнули: при ухудшении видимости на дорогах необходимо снизить скорость и избегать резких маневров. По предварительным прогнозам, буря должна закончиться к вечеру того же дня.

Privet-Rostov.ru » В России и мире » Ирина Пегова рассказала, как борется с лишним весом