Нарушение россиянами режима самоизоляции в период майских праздников может вызвать в стране вторую волну заболеваемости новым коронавирусом, пишет РИА Новости со ссылкой на директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, члена-корреспондента РАН Наталью Мокрышеву.
Она считает, что вторая вспышка COVID-19 может быть сильнее первой и повлечь гораздо больше жертв.
«Безрассудство, с которым отдельные граждане устраивали «майские гулянья», и попустительство со стороны региональных властей могут перечеркнуть неимоверные усилия, которые наша страна предприняла, выстраивая национальную систему противостояния смертельному заболеванию», – приводит источник слова эксперта.
Мокрышева уверена, что сейчас россияне должны по-прежнему ограничивать свои контакты и оставаться дома. Но важно соблюдать режим сна, правильно питаться, пить достаточное количество воды и быть активными, чтобы не спровоцировать появление ожирения или других болезней.
«ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Сочетание этих видов активности должно быть разумным. Этим рекомендациям можно следовать в домашних условиях при отсутствии специального оборудования и даже в ограниченном пространстве», – напомнила эксперт.
