В список вошли специи и травки.
Семь продуктов, которые оказывают профилактическое влияние на желудочно-кишечный тракт. Список обнародовала врач-диетолог Елена Соломатина. Специи, вошедшие в список, оказывают на организм положительный эффект благодаря своим антиоксидантным свойствам, об этом сообщает «Вечерняя Москва». Также специи способны облегчать симптомы во время борьбы с онкологией.
В список вошел имбирь, причем пользу можно получить как из свежего корня, так и из сушенного, молотого и засахаренного.
Полезными свойствами обладает и розмарин. Его рекомендуют употреблять тем, кто сидит на диете.
Куркума помогает защитить организм от онкологии. Специя обладает ярко выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Также в список вошли острый красный перец чили, чеснок, перечная мята и ромашка.
Фото: pixabay.com
