Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала о пользе арбуза для мужского здоровья и сердечно-сосудистой системы. В ягоде содержится ликопин, который поддерживает работу сердца, предотвращает тромбообразование и положительно влияет на мужскую репродуктивную систему. Также продукт богат витаминами групп B и C, необходимыми для рациона, пишет "Радио 1".

Специалист отметила, что спелый арбуз можно определить по светло-коричневому бочку и слегка подсохшему хвостику; эти признаки указывают на зрелость и отсутствие проколов.