Онколог Владимир Ивашков рассказал, что при запорах в некоторых случаях эффективной альтернативой слабительным препаратам может стать чернослив. Об этом пишет Лента.ру.

По словам специалиста, продукт содержит большое количество пищевых волокон и сорбитол. Эти компоненты способствуют мягкой стимуляции кишечника и помогают улучшить его перистальтику.

Врач отметил, что по своему действию чернослив может быть сопоставим с некоторыми слабительными средствами, однако обычно оказывает более мягкий эффект. Специалист также подчеркнул, что чернослив легко включить в ежедневный рацион, поскольку его не нужно принимать как лекарство.

При этом врач напомнил, что при хронических или выраженных запорах не следует заниматься самолечением. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту для установления причины проблемы и подбора лечения.