Терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова в комментарии для Pravda.Ru предупредила об опасности летней жары для сердечно-сосудистой системы. По словам специалиста, в жару организм теряет большое количество жидкости и солей через потоотделение, из-за чего кровь становится более вязкой, а нагрузка на сердце значительно возрастает. Густая кровь становится благоприятной средой для образования тромбов, а тромбы, в свою очередь, являются прямой причиной инфарктов и инсультов.

Особенно осторожными в период аномальной жары должны быть люди с хроническими заболеваниями, а также пациенты с сахарным диабетом. Высокие температуры влияют на обмен инсулина, поэтому уровень сахара в крови необходимо контролировать особенно внимательно. Чтобы снизить риски, врач рекомендовала пожилым людям не выходить на открытое солнце с 11:00 до 16:00, отказаться от тяжелой физической работы, особенно на дачных участках, чаще находиться в тени и обязательно пить достаточное количество воды.

Кроме того, специалист посоветовала не прекращать прием назначенных врачом лекарств и носить светлые головные уборы из легких тканей, которые помогут избежать перегрева организма.