Врач-гигиенист стоматологической клиники «Атрибьют» Вероника Сидоркович перечислила основные ошибки домашней гигиены полости рта. Об этом пишет "Лента.ру".

По ее словам, нельзя чистить зубы сразу после еды, так как это вредит эмали. Сначала лучше прополоскать рот водой, удалить остатки пищи нитью и приступать к чистке не раньше чем через полчаса.

Специалист предостерегла, что 30-секундная чистка с последующим полосканием ополаскивателем лишь создает иллюзию ухода и неизбежно ведет к разрушению зубов. Она подчеркнула, что ирригатор и ополаскиватель не способны заменить зубную нить и ершик.

Агрессивное домашнее отбеливание и пасты с мгновенным эффектом, как пояснила Сидоркович, фактически не меняют природный цвет, а просто счищают окрашенный налет, истончая при этом эмаль.

Говоря о кровоточащих деснах, гигиенист отметила, что кровь — симптом воспаления. Поэтому проблемные зоны необходимо чистить так же усердно, но бережнее, полностью убирая бактериальный налет, который и спровоцировал раздражение.