Дерматолог рассказала, что летом уход за кожей должен быть простым и основанным на трёх принципах: защита от ультрафиолета, мягкое очищение и поддержание водного баланса. Об этом пишет Лента.ру.

По её словам, средства с SPF необходимо использовать ежедневно, независимо от погодных условий и времени пребывания на улице. Агрессивные очищающие средства могут нарушить защитный барьер кожи и вызвать сухость и раздражение.

Также важную роль играет достаточное потребление воды и включение в рацион продуктов с антиоксидантами, которые помогают коже справляться с воздействием солнца.

Специалист предупредила, что скрабы и механическое отшелушивание на загорелой коже могут быть вредны, а активные косметические компоненты перед выходом на солнце могут спровоцировать пигментацию.