Диетолог Маргарита Королева рассказала, что арбуз может оказывать благоприятное влияние на мужское здоровье благодаря своему составу.

По словам специалиста, в этом летнем плоде содержатся антиоксиданты, включая ликопин, а также витамины группы B и C. Ликопин, как отметила эксперт, способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы и помогает снижать риски тромбообразования, сообщает "Радио 1".

Также диетолог уточнила, что этот компонент может положительно влиять на мужскую репродуктивную функцию. Помимо полезных свойств, арбуз остаётся популярным летним продуктом благодаря своей способности хорошо утолять жажду и освежать в жаркую погоду. Специалист также напомнила о признаках спелого плода: светло-коричневое земляное пятно и слегка подсохший хвостик, которые могут указывать на зрелость арбуза.