В России более половины жителей столкнулись с проблемой лишнего веса. По данным главного внештатного диетолога Минздрава Виктор Тутельян, избыточная масса тела есть у 56% россиян, а ожирением страдают от 22% до 26% населения, пояснил врач в беседе с Pravda.Ru.

Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, что подобная тенденция характерна для большинства развитых стран. По его словам, люди стали меньше двигаться, поскольку многие процессы автоматизированы, а транспорт и удаленная работа значительно снизили уровень физической активности.

Специалист отметил, что основными причинами набора веса остаются гиподинамия и переизбыток калорийной пищи. Особенно негативно на здоровье влияют фастфуд, полуфабрикаты и продукты с высоким содержанием жиров и сахара.

По мнению врача, проблема начала активно распространяться в странах, где население долгое время живет в условиях стабильного достатка. Сначала рост числа людей с ожирением зафиксировали в США, затем аналогичная ситуация стала наблюдаться в Европе и России.

Эксперт также подчеркнул, что профилактика лишнего веса должна начинаться внутри семьи. Если родители имеют склонность к ожирению и замечают подобные проблемы у ребенка, менять питание и образ жизни необходимо всем членам семьи одновременно.