Депрессия способна кардинально изменить жизнь человека, лишив его энергии, интереса к работе и общению, заявила психолог Ольга Миронова.  По данным Росстата, с 2020 по 2024 год число непсихотических расстройств в России увеличилось более чем на 20%. Депрессия может развиться у любого человека вне зависимости от дохода, положения в обществе, семейного статуса или характера, передает krsk.aif.ru.

Основными признаками расстройства, по словам специалиста, являются: снижение жизненной энергии, потеря интереса к привычным увлечениям, утрата аппетита, желание изолироваться от друзей и родственников, проблемы с концентрацией, ухудшение трудоспособности и снижение эмоциональной устойчивости.

Люди с крепкой внутренней опорой иногда способны справиться с лёгкой депрессией самостоятельно, проходя через личностный кризис и укрепляя психологическую устойчивость. Тем же, кому это не удаётся, необходима профессиональная помощь.

В тяжёлых случаях депрессия повышает риск опасных мыслей и действий, включая травмы, ДТП, противоправные ситуации и попытки причинить себе вред. Психологи рекомендуют не замыкаться в себе и своевременно обращаться к специалистам для консультации и терапии.