В межсезонье, когда организм и так ослаблен после зимы, многие сами себе создают дополнительные проблемы, разрушая иммунную систему. Главным врагом защитных сил человека оказался алкоголь, который действует скрытно и методично, рассказал главный внештатный специалист Минздрава Московской области психиатр-нарколог Виталий Холдин в интервью "Радио 1".

По словам эксперта, спиртное работает по принципу диверсанта в теле человека: оно не просто временно ухудшает самочувствие, а целенаправленно выводит из строя ключевых защитников — иммунные клетки. Эти клетки теряют способность вовремя распознавать и уничтожать патогены, что открывает дорогу бактериям и вирусам. Кроме того, этанол нарушает процессы кроветворения, снижая выработку клеток, отвечающих за борьбу с инфекциями.

Виталий Холдин акцентировал внимание на том, что дополнительный мощный удар принимает на себя печень. Этот орган является главным фильтром организма, и под воздействием алкоголя его нагрузка возрастает многократно. Когда печень занята переработкой токсинов, она хуже справляется с очищением крови и поддержанием общего гомеостаза, что неизбежно сказывается на иммунитете.

Нарколог добавил, что нельзя сбрасывать со счетов и нервную систему. Спиртное угнетает её, провоцирует тревожность и нарушения сна.