Кардиолог Александр Рогачев обратился к гражданам с важным напоминанием о правильной защите от холода в период сильных морозов. По словам специалиста, выбор одежды для улицы в зимние дни имеет ключевое значение, поскольку даже здоровый организм быстро реагирует на низкие температуры, запускаются процессы переохлаждения, а риск обморожения возрастает с каждой минутой нахождения на холоде, пишет "Подмосковье сегодня".

Врач подчеркнул, что предпочтение следует отдавать плотным варежкам и шарфам из натуральных материалов. Синтетические ткани не сохраняют тепло должным образом, что повышает вероятность переохлаждения конечностей и лица. Он также отметил принцип многослойности: сначала термобельё, затем утепляющий слой, а сверху — одежда, защищающая от ветра. Обувь должна быть свободной, но теплой, чтобы не сдавливать стопу и не нарушать кровоток.

Особое внимание Рогачев рекомендовал уделять детям, пожилым людям и пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он предупредил, что длительное воздействие холода может вызвать онемение, побледнение кожи, снижение чувствительности, а при дальнейшем переохлаждении увеличивается риск поверхностных и глубоких обморожений, нарушений сердечного ритма и падения артериального давления. В случае появления сильного озноба, слабости или спутанности сознания необходимо немедленно зайти в тепло и обратиться за медицинской помощью.