Психолог Анна Мухина объяснила, что новогоднее настроение возникает не автоматически с календарной датой, а формируется сознательно через привычки и личные ритуалы. По её словам, праздничная атмосфера во многом зависит от того, как человек окружает себя деталями торжества, включая огни гирлянд, украшенные улицы и предвкушение праздника, однако основная магия рождается внутри каждого, пишет Pravda.Ru.

Специалист отметила, что создать ощущение праздника можно через небольшие, но значимые действия. Это могут быть украшение дома, походы на ярмарки, подготовка подарков для близких или создание уютной атмосферы с ароматами мандаринов, хвои, горячего шоколада или глинтвейна. Такие ритуалы помогают вернуться в детство и ощутить тепло и радость праздника.

Особое значение имеют домашние традиции, которые обращаются к памяти и чувствам. Даже простая установка и украшение ёлки превращается в символический ритуал, продлевающий атмосферу праздника. Для одних важен сам процесс, для других – раннее начало подготовки, чтобы насладиться ожиданием Нового года.