Эксперт отметил, что нарушение эрекции даже эпизодическое снижает уверенность мужчины в себе.

 Фото для иллюстрации: pixabay.com. Подробнее обо всем в нашем telegram-канале  

Чтобы избежать проблем с эрекцией врач Роуленд Рис  рекомендует снизить риск ожирения. Для этого необходимо следить за весом и вести активный образ жизни. Регулярные занятия спортом способствуют снижению уровня стресса и избавлению от тревожности.

Также следует отказаться от частого употребления алкоголем. В неделю рекомендовано употреблять не более 14 единиц горячительных напитков. Отказаться следует и от курения, об этом сообщает Vse42.ru

Если проблемы с эрекцией возникают регулярно, то необходимо обращаться к специалистам, об этом сообщает The Sun.