Специалист по питанию Жаклин Лондон настоятельно рекомендует исключить из рациона продукты, содержащие данный консервант.
Фото для иллюстрации
Диетолог рекомендует обратить внимание на наличие в продуктах парабенов. Их используют для предотвращения появления плесени и развития бактерий. В составе продукции они обозначаются как E218/E214 или компонентами с приставками метил-, этил-, пропил-. Жаклин Лондом уверена, что эти консерванты увеличивают риск развития бесплодия, проблем с фертильностью и рака молочной железы.
Женщинам рекомендуют отказаться от спортивных напитков и смесей для коктейлей со вкусом цитрусовых. В их состав входят бромированное растительное масло (BVO или Е443). Данный консервант может причиной появления таких недугов как акне, нарушения памяти, рак яичников и молочной железы, об этом сообщает Vse42.ru.
Также диетолог призвала женщин максимально снизить потребление сахара, вызывающего ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Женщинам детородного возраста следует исключить их рациона рыбу-меч, рыбу-черепаху, королевскую макрель и мясо акулы. В этих продуктах содержится ртуть, об этом сообщает Eat This, Not That!
