Врач перечислил продукты, которые стоит включить в рацион, после окончания новогодних застолий.
Фото для иллюстрации
Специальную диету россиянам рекомендует врач-нарколог Руслан Исаев. Она поможет печени справиться с нагрузками, которые легли на нее из-за многочисленных застолий. Врач рекомендует включить в рацион напитки с большим содержанием витамина С, к примеру, свежевыжатые соки, об этом сообщает радио Sputnik.
Также в рацион стоит включить творог, об этом сообщает Vse42.ru.
– Также надо есть творог, потому что он содержит метионин. Эта аминокислота благотворно влияет на печень, – уточнил Исаев.
Для восстановления печени следует также чаще бывать на свежем воздухе.
