Перечень продуктов, способствующих долголетию, врач озвучил в эфире телеканала «Россия 1».
Мясников привел данные исследования, которые необходимо включить в рацион, чтобы прожить долгую жизнь. В список входят семь продуктов, об этом сообщает Vse42.ru
– Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, <...>, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок, – огласил список врач.
Он отметил, что нет правильных и неправильных продуктов, все зависит от образа питания, об этом сообщают РИА «Новости».
