Стало известно, о самых вредных диетах россиян
Стало известно, о самых вредных диетах россиян

Нутрициолог Ирина Писарева рассказала о популярных диетах, которые могут нанести вред организму.

 

По словам Писаревой, для многих людей может нести опасность процедура голодания. Причиной этого являются возможные заболевания желудочно-кишечного тракта, из-за которых больному человеку противопоказано голодать на протяжении длительного периода.

Эксперт добавила, что 80%, переходящих после голодания на обычный режим питания, начинают есть больше и в результате набирают еще больший вес.


Опасность представляют и монодиеты, поскольку во время питания одним и тем же продуктом организм перестает получать весь спектр необходимых витаминов и микроэлементов.


Писарева высказалась и о детокс-диетах с использованием только смузи и соков. По ее мнению, в таком случае в организм все попадает уже в фактически размешанном состоянии и может произойти атрофия кишечника.


Также нутрициолог в беседе с RT отметила, что важно перед каждой диетой обязательно как минимум сдать анализы и проконсультироваться с терапевтом.

В России и мире

Стало известно, о самых вредных диетах россиян

13-02-2021 11:14
837

Нутрициолог Ирина Писарева рассказала о популярных диетах, которые могут нанести вред организму.

 

По словам Писаревой, для многих людей может нести опасность процедура голодания. Причиной этого являются возможные заболевания желудочно-кишечного тракта, из-за которых больному человеку противопоказано голодать на протяжении длительного периода.

Эксперт добавила, что 80%, переходящих после голодания на обычный режим питания, начинают есть больше и в результате набирают еще больший вес.


Опасность представляют и монодиеты, поскольку во время питания одним и тем же продуктом организм перестает получать весь спектр необходимых витаминов и микроэлементов.


Писарева высказалась и о детокс-диетах с использованием только смузи и соков. По ее мнению, в таком случае в организм все попадает уже в фактически размешанном состоянии и может произойти атрофия кишечника.


Также нутрициолог в беседе с RT отметила, что важно перед каждой диетой обязательно как минимум сдать анализы и проконсультироваться с терапевтом.

Оцените статью:
нравится0
не нравится0
+11
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
В ДГТУ прокомментировали ситуацию с найденным ветеранским архивом
Вчера, 14:14 643

В ДГТУ прокомментировали ситуацию с найденным ветеранским архивом

Официальный комментарий Донского государственного технического университета на публикацию информационного сайта «Блокнот» от 10.05.2021г. «Уникальный ветеранский архив и китель Героя из университетского музея оказались на свалке»

В Ленинском районе Ростова-на-Дону организовали выставку экспонатов времен ВОВ
Вчера, 13:46 184

В Ленинском районе Ростова-на-Дону организовали выставку экспонатов времен ВОВ

По случаю 76-й годовщины Великой Победы 1941-1945 гг., Секретарем Ленинского районного местного отделения Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Владимиром Влазневым совместно с поисковым объединением «СКИФ» в Ростовском парке Горького была организована выставка находок и экспонатов времен ВОВ