Рецепт экстренного похудения раскрыла Подольская
Рецепт экстренного похудения раскрыла Подольская

Через два месяца после родов артистка предстала перед публикой в идеальной форме.

 

 


Наталья сообщила, что за время беременности набрала всего 12 килограмм.

 

- Пандемия, конечно, многому нас научила. Я купила онлайн фитнес-курс: упражнения на пресс, спину и ноги. Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента. И я с удовольствием занимаюсь каждый день, — призналась Наталья в интервью «7Дням».

 

Также она начала регулярно плавать в бассейне.

 

Тот факт, что за время беременности Наталья набрала всего 12 кг, она объяснила опытом: во время второй беременности соблюдала закон питания: не есть после 19 часов и минимизировать сладкое в рационе.



Автор: Анна Тумановa – Фото: Instagram\ nataliapodolskaya


В России и мире

Рецепт экстренного похудения раскрыла Подольская

29-01-2021 18:45
971

Через два месяца после родов артистка предстала перед публикой в идеальной форме.

 

 


Наталья сообщила, что за время беременности набрала всего 12 килограмм.

 

- Пандемия, конечно, многому нас научила. Я купила онлайн фитнес-курс: упражнения на пресс, спину и ноги. Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента. И я с удовольствием занимаюсь каждый день, — призналась Наталья в интервью «7Дням».

 

Также она начала регулярно плавать в бассейне.

 

Тот факт, что за время беременности Наталья набрала всего 12 кг, она объяснила опытом: во время второй беременности соблюдала закон питания: не есть после 19 часов и минимизировать сладкое в рационе.



Автор: Анна Тумановa – Фото: Instagram\ nataliapodolskaya

Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
Банк «Открытие» масштабировал сервис снятия наличных с банковских карт на фирменных АЗС «ЛУКОЙЛ»
Сегодня, 13:53 184

Банк «Открытие» масштабировал сервис снятия наличных с банковских карт на фирменных АЗС «ЛУКОЙЛ»

Держатели карт любых банков трех основных платежных систем, представленных в России - Visa, Mastercard и «Мир» - теперь могут снимать наличные без комиссий на фирменных АЗС «ЛУКОЙЛ», в которых располагаются магазины, в рамках услуги «Наличные с покупкой».