Рецепт экстренного похудения раскрыла Подольская
Рецепт экстренного похудения раскрыла Подольская

Через два месяца после родов артистка предстала перед публикой в идеальной форме.

 

 


Наталья сообщила, что за время беременности набрала всего 12 килограмм.

 

- Пандемия, конечно, многому нас научила. Я купила онлайн фитнес-курс: упражнения на пресс, спину и ноги. Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента. И я с удовольствием занимаюсь каждый день, — призналась Наталья в интервью «7Дням».

 

Также она начала регулярно плавать в бассейне.

 

Тот факт, что за время беременности Наталья набрала всего 12 кг, она объяснила опытом: во время второй беременности соблюдала закон питания: не есть после 19 часов и минимизировать сладкое в рационе.



Автор: Анна Тумановa – Фото: Instagram\ nataliapodolskaya

Город

Рецепт экстренного похудения раскрыла Подольская

29-01-2021 18:45
868

Через два месяца после родов артистка предстала перед публикой в идеальной форме.

 

 


Наталья сообщила, что за время беременности набрала всего 12 килограмм.

 

- Пандемия, конечно, многому нас научила. Я купила онлайн фитнес-курс: упражнения на пресс, спину и ноги. Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента. И я с удовольствием занимаюсь каждый день, — призналась Наталья в интервью «7Дням».

 

Также она начала регулярно плавать в бассейне.

 

Тот факт, что за время беременности Наталья набрала всего 12 кг, она объяснила опытом: во время второй беременности соблюдала закон питания: не есть после 19 часов и минимизировать сладкое в рационе.



Автор: Анна Тумановa – Фото: Instagram\ nataliapodolskaya

Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
Сергей Русанов, банк «Открытие»: россияне готовы к цифровой трансформации банков
Вчера, 14:30 195

Сергей Русанов, банк «Открытие»: россияне готовы к цифровой трансформации банков

Абсолютное большинство россиян полагают, что через 10 лет для части банковских операций будет использоваться цифровая валюта, смартфоны, часы и биометрия заменят банковские карты, а банки превратятся в универсальные экосистемы с набором финансовых и нефинансовых услуг

Банк «Открытие» повысил эффективность сбора просроченной задолженности за счет внедрения Otkritie Collection
Вчера, 11:00 271

Банк «Открытие» повысил эффективность сбора просроченной задолженности за счет внедрения Otkritie Collection

Внедрение новой системы Otkritie Collection, автоматизирующей работу департамента проблемных активов, позволила банку «Открытие» оптимизировать процесс по сбору просроченной задолженности и снизить расходы на юридические взыскания

Тайные подробности демонтажа ларьков из подземных переходов в Ростове вскрыла общественница
Вчера, 10:18 1 106

Тайные подробности демонтажа ларьков из подземных переходов в Ростове вскрыла общественница

Незаконными через суд были признаны торговые ларьки, расположенные в трех подземных переходах: на пересечении Ворошиловского и Большой Садовой, Буденновского и Большой Садовой, Буденновского и Московской.

Татьяна Гомзякова, банк «Открытие»: цифровые навыки, скорость и непрерывное обучение – новая норма для рынка труда
Вчера, 09:14 161

Татьяна Гомзякова, банк «Открытие»: цифровые навыки, скорость и непрерывное обучение – новая норма для рынка труда

Трансформация внутренних процессов и бизнеса организаций в пандемию, ориентация на Digital-каналы работы с клиентами изменили требования работодателей к подбору персонала

Кадетская школа ДГТУ совместно с МТС внедрили интеллектуальную систему безопасности
14-04-2021 17:40 361

Кадетская школа ДГТУ совместно с МТС внедрили интеллектуальную систему безопасности

МТС реализовала пилотный проект по биометрическому контролю доступа в кадетской школе «Второй Донской Императора Николая II кадетский корпус» Донского государственного технического университета (ДГТУ).

ВТБ запускает сервис валютного контроля для юрлиц
14-04-2021 17:34 267

ВТБ запускает сервис валютного контроля для юрлиц

Для участников внешнеэкономической деятельности ВТБ начинает предлагать сервис персонального валютного контролера, который поможет клиентам при ведении текущих вопросов и заключении сделок с иностранным партнером