Через два месяца после родов артистка предстала перед публикой в идеальной форме.
Наталья сообщила, что за время беременности набрала всего 12 килограмм.
- Пандемия, конечно, многому нас научила. Я купила онлайн фитнес-курс: упражнения на пресс, спину и ноги. Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента. И я с удовольствием занимаюсь каждый день, — призналась Наталья в интервью «7Дням».
Также она начала регулярно плавать в бассейне.
Тот факт, что за время беременности Наталья набрала всего 12 кг, она объяснила опытом: во время второй беременности соблюдала закон питания: не есть после 19 часов и минимизировать сладкое в рационе.
Автор: Анна Тумановa – Фото: Instagram\ nataliapodolskaya
