Елена Подкаминская дала дельный совет беременным женщинам
Елена Подкаминская дала дельный совет беременным женщинам

Актриса уже воспитывает трех детей и ждет четвертого.


 


Елена Подкаминская отметила, что несмотря на то, что беременность у нее не первая, страхи ее то и дело «пробивают». Особенно остро это ощущается во время пандемии.

 

Актриса призналась, что спасается от страхов йогой для беременных.


- Йога для беременных гармонизирует внутренний мир и перестает вас «укачивать». Точнее, качание на этих пресловутых «эмоциональных качелях» будет, но легким и плавным... Беременность, как известно, не болезнь, себе я особых режимов не устраивала и в эти периоды жизни также давала нагрузку. Но под чутким руководством педагога, — посоветовала актриса.

 

Беременные подписчицы актрисы поблагодарили ее за совет. Многие отметили, что тоже задумывались о йоге, но сомневались, но после совета Подкаминской сомнений у них больше не осталось, об этом сообщает «7Дней».

 

Фото: Instagram/ podkaminskaya_official



В России и мире

Елена Подкаминская дала дельный совет беременным женщинам

10-11-2020 20:52

Срочные оповещения об атаках БПЛА на Ростов и Ростовскую область публикуются в нашем телеграм-канале

Актриса уже воспитывает трех детей и ждет четвертого.


 


Елена Подкаминская отметила, что несмотря на то, что беременность у нее не первая, страхи ее то и дело «пробивают». Особенно остро это ощущается во время пандемии.

 

Актриса призналась, что спасается от страхов йогой для беременных.


- Йога для беременных гармонизирует внутренний мир и перестает вас «укачивать». Точнее, качание на этих пресловутых «эмоциональных качелях» будет, но легким и плавным... Беременность, как известно, не болезнь, себе я особых режимов не устраивала и в эти периоды жизни также давала нагрузку. Но под чутким руководством педагога, — посоветовала актриса.

 

Беременные подписчицы актрисы поблагодарили ее за совет. Многие отметили, что тоже задумывались о йоге, но сомневались, но после совета Подкаминской сомнений у них больше не осталось, об этом сообщает «7Дней».

 

Фото: Instagram/ podkaminskaya_official



Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия?
Присылайте в наш бот в телеграм @privet_rostovbot или пишите на почту: privet-rostov.ru@mail.ru
Последние новости
Пыльная буря накроет Ростовскую область утром 11 июля
Вчера, 20:30

Пыльная буря накроет Ростовскую область утром 11 июля

В Ростовской области объявлен желтый уровень погодной опасности из-за пыльной бури, которая, по прогнозу синоптиков, может накрыть часть региона 11 июля. Источник: Гидрометцентр России По данным метеорологов, с 6:00 до 18:00 11 июля на юго-востоке области ожидается усиление ветра с подъемом пыли. Порывы могут достигать 15–18 метров в секунду. Основное направление ветра — восточное и юго-восточное, его средняя скорость составит 7–12 метров в секунду. Предупреждение было выпущено 10 июля, желтый уровень означает потенциальную опасность для здоровья и транспорта. Власти рекомендуют жителям ограничить время пребывания на улице, плотно закрывать окна и не парковать автомобили под деревьями и слабо закрепленными конструкциями. Также в экстренных службах подчеркнули: при ухудшении видимости на дорогах необходимо снизить скорость и избегать резких маневров. По предварительным прогнозам, буря должна закончиться к вечеру того же дня.

Privet-Rostov.ru » В России и мире » Елена Подкаминская дала дельный совет беременным женщинам