Конец августа для многих означает возвращение из отпусков и переход от летнего ритма к более насыщенной деловой осени. Как быстрее адаптироваться после отдыха, сохранить полученный запас энергии и найти мотивацию на новый сезон, рассказала начальник отдела по работе с персоналом ВТБ в ЮФО и СКФО Татьяна Михайлова.

По словам эксперта, первые дни после отпуска лучше воспринимать как короткий период настройки, а не попытку срочно наверстать все упущенное.

При этом важно сохранить часть привычек, которые появились во время отдыха. Прогулки, спорт, встречи с друзьями или время на чтение не обязательно должны исчезать вместе с окончанием отпуска.

Начало делового сезона можно использовать и для профессиональной «перезагрузки». Вместо того чтобы концентрироваться на накопившихся за лето задачах, эксперт предлагает определить одну новую цель до конца года. Это может быть запуск проекта, обучение, развитие конкретного навыка или следующий карьерный шаг.

В ВТБ отмечают, что сегодня эффективность сотрудника определяется не количеством времени, проведенного за рабочими задачами. Гораздо важнее сохранять баланс между работой и личной жизнью, находить время для восстановления и оставаться вовлеченным на длинной дистанции. Такой подход постепенно становится частью современной культуры труда.