Согласно прогнозам профильного интернет-портала, уже с завтрашнего дня, 3 марта, на территории Ростовской области начнут фиксироваться возмущения магнитосферы. Изначально сила геоударов будет оцениваться как слабая, что соответствует первому уровню интенсивности.

 
Однако расслабляться не стоит. С 4 по 7 марта включительно прогнозируется усиление шторма. Хотя буря не достигнет экстремальных значений G3 или G4, ее продолжительность может стать серьезным испытанием для людей, чей организм остро реагирует на изменения космической погоды.

В связи с затяжным характером явления врачи рекомендуют представителям уязвимой категории граждан заблаговременно принять меры предосторожности. Желательно временно отказаться от интенсивных физических тренировок и напряженной умственной деятельности. Особое внимание стоит уделить питанию: исключить тяжелую пищу и напитки, содержащие кофеин, которые могут создавать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.