В Ростовской области на предстоящих выходных ожидается магнитная буря уровня G1, которая может повлиять на самочувствие метеочувствительных жителей. Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии (XRAS), первая волна геомагнитных возмущений придёт уже 17 января. Причиной явления стала мощная солнечная вспышка, зарегистрированная в ночь на 15 января, которая вызвала выброс корональной массы и спровоцировала возмущения в магнитном поле Земли.

Специалисты подчеркивают, что геомагнитные возмущения данного уровня обычно не оказывают критического влияния на работу технических систем, однако они способны вызвать изменения самочувствия у людей с повышенной чувствительностью к метеоусловиям. На фоне магнитной бури жители региона могут ощущать головные боли, усталость, раздражительность, перепады давления и снижение концентрации внимания. Врачи рекомендуют в эти дни сократить физические и эмоциональные нагрузки, избегать интенсивных тренировок и стрессовых ситуаций, а также отказаться от тяжёлой, жирной и чрезмерно солёной пищи.

Кроме того, специалисты советуют уделять больше внимания водному балансу организма, поддерживать регулярный сон и, по возможности, ограничить пребывание на улице в периоды пикового воздействия геомагнитных возмущений.