Жителям Ростовской области следует подготовиться к геомагнитным возмущениям, которые накроют регион вечером 25 марта. По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, первые изменения в магнитосфере начнут фиксироваться около 18:00. Их интенсивность составит пять баллов по общепринятой шкале, что может повлиять на самочувствие метеозависимых людей.

pixabay.com

После полуночи геомагнитная активность усилится, и бури достигнут уровня в шесть баллов. По предварительным прогнозам, пик возмущений продлится до трёх часов ночи, а затем интенсивность постепенно снизится.

Учёные рекомендуют в этот период особенно внимательно относиться к здоровью, так как сильные магнитные бури могут спровоцировать головные боли, перепады артериального давления, нарушение сна и повышенную утомляемость. Особенно подвержены влиянию подобной активности люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Специалисты советуют заранее позаботиться о профилактике возможного ухудшения самочувствия, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, а также соблюдать питьевой режим и придерживаться сбалансированного питания.