Онкологи напомнили‚ что одной из причин меланомы является чрезмерное ультрафиолетовое излучение‚ то есть длительное нахождение под прямыми солнечными лучами․ Чтобы избежать проблем эксперты рекомендуют принимать солнечные ванны до 10 часов утра и после 16․ Необходимо использовать солнцезащитные крема․ Чем светлее тон вашей кожи‚ тем больше она нуждается в защите от солнечных лучей.
В жаркую погоду на юге необходимо использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF 30 и выше. Наносить крем необходимо за 15-20 минут до выхода под солнце․ При долгом нахождении на улице слой крема необходимо обновлять каждые 2 часа‚ а при нахождении у воды еще чаще.
На рак кожи могут указывать плотные безболезненные новообразования, сосудистая сетка, кровоточивость кожи, бляшки с шелушением, изменение цвета родинок. При обнаружении у себя хоть одного симптома необходимо срочно обратится к врачу.
