Считается, что шаурма - это не самый здоровый перекус. Однако эксперты из Телеграм-канала "Закуски и Салаты" представили диетический рецепт.
Фото: pixabay.com
Они разработали уникальный соус для шаурмы, который по их утверждению помогает сбросить вес и одновременно оставаться вкусным блюдом. Рецепт включает в себя обычные ингредиенты, такие как лаваш, куриное филе, огурцы, перец, и салат, но главное тут - это соус.
Для соуса помимо греческого йогурта, используется томатная паста без сахара, соевый соус и различные специи. Куриное филе обжаривается до готовности без добавления масла, а соус на основе йогурта является низкокалорийным превращая шаурму из калорийной бомбы в здоровое лакомство.
