Некоторые продукты могут вызвать метеоризм, но при частом употреблении организм привыкает.

Фото: pixabay.com

Диетолог Меган Росси перечислила несколько продуктов, которые продлевают жизнь. В список вошли фасоль, чечевица, нут и другие бобовые, об этом сообщает издание Daily Mail.

Бобовые содержат пребиотические волокна, стимулирующие рост полезных бактерий в кишечнике. Это свойство позитивно сказывается на организме и продлевает человеку жизнь.

Еще больше фото и видео в нашем telegram-канале    

Диетолог предупредила, что зачастую употребление бобовых приводит к вздутию живота и метеоризму. Однако, при частом употреблении организм привыкает и симптомы станут беспокоить реже, об этом сообщает nation-news.ru