Блюдо с наименьшей калорийностью назвала врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Фото для иллюстрации: pixabay.com
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рекомендовал людям, желающим похудеть, включить в свой рацион максимальное количество супов. Диетолог отметил, что первые блюда наименее калорийны, в сравнении со вторыми блюдами. Несмотря на низкую калорийность супы позволяют человеку долго оставаться сытым, об этом сообщает ura.ru.
– Без любого продукта можно прожить, но есть блюда, которые помогают жить лучше. Суп скорее относится к их числу, – уточнил Гинзбург.
Супы оказывают положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, они практически не раздражают желудок и лучше перевариваются, об этом сообщает Vse42.ru.
