Артистке ради похудения пришлось полностью пересмотреть свой рацион.
Вес Анфиса Чехова набрала в 30 лет после рождения сына. Лишние килограммы ей мешали, и она решила во что бы то ни стало от них избавиться. Ей пришлось полностью пересмотреть свой привычный рацион, но при это меньше есть она не стала, как и отказываться от любимых блюд. Единственное, что она полностью исключила – это сахар.
– Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. В джеме нет сахара. В кленовом сиропе нет сахара. В агаве нет сахара. В кофе нет сахара, зато есть кокосовое молоко, – цитирует звезду «Комсомольская правда».
Если Анфисе хочется сладенького она есть фрукты. Также в ее рацион не входит коровье молоко, говядина, жареные и жирные продукты. Так как к полному вегетарианству она не готова, то в ее рационе по-прежнему есть морепродукты, йогурты, творог, об этом сообщает Vse42.ru
Фото: Instagram / achekhova
