Сладкие газированные напитки при регулярном употреблении могут негативно влиять на организм и повышать риск развития ряда заболеваний. Об этом рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина, пишет NEWS.ru.

По словам специалиста, частое употребление сладкой газировки может негативно сказываться на пищеводе и желудке. Врач связала такую привычку с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые при длительном течении способны приводить к серьезным осложнениям.

Кроме того, большое количество сахара в напитках может нарушать углеводный и липидный обмен. На этом фоне повышаются риски ожирения и сахарного диабета, а также могут возникать проблемы с поджелудочной железой, печенью и сердечно-сосудистой системой.

Отдельное внимание врач обратила на количество сахара. В жидком виде человек способен получить его больше, чем при употреблении многих других продуктов, поскольку напитки обычно не дают такого же ощущения насыщения.

По мнению специалиста, оптимальным вариантом будет отказаться от сладких газированных напитков и заменить их обычной водой или чаем.

Если речь идет о газированной минеральной воде, врач рекомендовала заранее открыть бутылку, чтобы часть газа вышла перед употреблением.