Кондиционер помогает легче переносить летнюю жару, однако неправильное использование климатической техники способно вызвать ухудшение самочувствия. Об этом рассказала врач Ольга Чиркова, пишет "Радио 1".

Специалист отметила, что слишком большая разница между температурой на улице и в помещении создает дополнительную нагрузку на организм. По ее словам, оптимальный перепад должен составлять около 7–8 градусов.

Кроме того, кондиционер не обеспечивает приток свежего воздуха, а лишь охлаждает уже имеющийся в помещении. Из-за недостатка вентиляции у человека могут появиться головные боли и чувство дискомфорта.

Для поддержания нормального воздухообмена врач рекомендовала регулярно проветривать помещение. По ее словам, делать это желательно примерно каждые 30 минут.