Простое и понятное объяснение правил игры в большой теннис для начинающих. Подача, счет, корт, этикет и основные принципы. Всё, что нужно знать, чтобы уверенно выйти на корт.

История и суть большого тенниса

Когда разгорится в Монте Карло теннис 2026 в полную силу, мало кто вспомнит, что всё началось не на роскошных кортах, а в пыльных залах средневековой Франции. Игра под названием «жё-де-пом» — «игра ладонью» — появилась ещё в XII веке. Сначала мяч отбивали рукой, потом перчаткой, битой, а к XVI веку уже ракеткой. Англичане подхватили идею, вынесли на лужайки и назвали лаун-теннисом. Именно оттуда и пошла наша современная система счёта — 15-30-40, которая когда-то отражала ставки в старых французских монетах.  

Суть большого тенниса проста и жестока одновременно. Два игрока или две пары стоят по разные стороны сетки. Задача — ракеткой отправить мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его вернуть до второго отскока от корта. Каждый удачный розыгрыш приносит очко. Никаких передышек, кроме коротких пауз между геймами. Это спорт, где секунды решают всё, а ошибка на подаче может стоить целого матча.

Корт, оборудование и подготовка к игре

Корт — это прямоугольник 23,77 на 8,23 метра для одиночки и чуть шире — 10,97 метра — для пары. Сетка в центре висит на высоте 91,4 см, по краям — 1,07 м. Покрытие может быть грунтом, травой, хардом или даже ковром — каждое требует своей обуви и своей тактики.  

Оборудование минимально, но важно. Ракетка длиной не больше 73,7 см, шириной 31,7 см. Мяч — жёлтый или белый, весом 56–59 граммов, диаметром 6,5–6,9 см. Струны, виброгаситель, удобная намотка на ручку — всё это подбирается под руку. Одежда лёгкая, дышащая, кроссовки с хорошей амортизацией по типу покрытия. Новичку не стоит сразу бежать в магазин за профессиональной ракеткой — начните с удобной и лёгкой. Главное — правильно подобрать размер головы и натяжение струн, чтобы рука не уставала после первых десяти минут.

Основные принципы, как играть в теннис

Как играть в теннис, чтобы не выглядеть новичком с первого удара? Главное правило — непрерывность. Игра идёт без остановок, кроме случаев, когда мяч задевает сетку на подаче (лет — переигровка) или кто-то попросил медицинский тайм-аут.  

Жеребьёвка решает, кто подаёт первым и с какой стороны. Подача чередуется каждый гейм. Розыгрыш начинается только после того, как оба игрока готовы. Мяч можно отбивать только ракеткой, касаться его телом или дважды ударить одной рукой запрещено. Переходить на чужую половину нельзя. Если мяч вылетел за линию — аут, очко сопернику. Всё просто, но на практике каждое движение требует точности и скорости.  

Правила подачи в теннисе

Правила подачи в теннисе — это отдельная наука. Подающий встаёт за задней линией, подбрасывает мяч одной рукой и бьёт его так, чтобы тот приземлился в диагональном квадрате на стороне соперника. Первая подача — с правой половины, вторая — с левой.  

Разрешается две попытки. Заступ за линию, промах, попадание в сетку (кроме «лета») или вылет за пределы — ошибка. Две ошибки подряд — очко принимающему. Нельзя касаться задней линии ногой во время удара. В паре подача идёт по очереди, но приём всегда по диагонали.  

Правильная подача — это не просто сила, а баланс точности и мощи. Именно она часто решает, кто возьмёт гейм, а кто останется ни с чем.

Система счета и розыгрыш очков

Счет в большом теннисе придуман так, чтобы даже новичок быстро вник. Ноль — это «love», от старого французского «l’œuf», похоже на яйцо. Дальше идет 15, 30, 40. Дошли до 40-40 — деус. Кто берет следующее очко, получает «преимущество». Если соперник отыгрывается — снова деус. Только после двух очков подряд гейм ваш.  

Чтобы было наглядно, вот простая таблица гейма:

Сет выигрывается, когда один из игроков берет шесть геймов, но с разницей в два. Если 6:6 — тай-брейк до семи очков с тем же правилом «два впереди». Матч чаще всего до двух или трех сетов. Всё это создает драму: один неудачный розыгрыш может перевернуть весь матч.

Особенности парной игры

В паре корт шире на два с половиной метра с каждой стороны. Подача идёт по очереди, приём — тоже, но всегда по диагонали. Первый подаёт из правого квадрата, второй — из левого. После каждого гейма подача переходит к другой команде.  

Здесь важна слаженность. Один может закрывать сетку, второй — заднюю линию. «Поэзия движения» — так однажды назвал парный теннис один из ветеранов тура. Команда, которая лучше понимает друг друга, часто побеждает даже более сильных одиночников.

Нарушения, штрафы и этикет на корте

Нарушения бывают техническими и дисциплинарными. Заступ на линию при подаче, двойной удар ракеткой, касание сетки рукой — всё это очко сопернику.  

Вот самые частые промахи, которые вижу на кортах:

- Заступ ногой за заднюю линию во время подачи  

- Мяч задет телом или одеждой  

- Двойной отскок на своей половине  

- Разговоры с тренером во время розыгрыша  

Судья может выдать предупреждение, потом штрафное очко, а в тяжёлых случаях — дисквалификацию. Этикет прост: не кричи «аут» громче соперника, не мешай ему готовиться к подаче, уважай судью. На корте ты не только игрок, но и джентльмен.

Полезные советы для начинающих

Начинайте с правильной стойки и хватки ракетки. Смотрите на мяч до самого последнего момента — это золотое правило. Не пытайтесь сразу бить сильно, лучше точно.  

Советы, которые помогают всем моим друзьям-новичкам:

- Первые десять минут разминки уделите только ногам и плечам  

- Играйте короткие розыгрыши у сетки, чтобы быстрее почувствовать мяч  

- Записывайте свои матчи на телефон и смотрите ошибки вечером  

- Пейте воду каждые два гейма, даже если не хочется  

Главное — получайте удовольствие. Теннис учит терпению и концентрации лучше любого психолога.

FAQ

Что такое «лет» на подаче?

Мяч задевает сетку, но попадает в нужный квадрат. Подача переигрывается, очко не теряется.

Можно ли менять ракетку во время матча?  

Да, в любой момент, кроме розыгрыша. Главное — предупредить судью.

Сколько времени длится матч?  

От полутора до четырёх часов в зависимости от уровня и покрытия.

Что делать, если пошёл дождь на открытом корте?  

Матч останавливают, счёт сохраняется. Возобновляют, когда корт высохнет.

Нужно ли обязательно считать вслух?  

Нет, но на турнирах судья объявляет счёт. В дружеской игре можно молча.

Видео: по ссылке