В начале декабря жители Ростовской области столкнутся с мощными магнитными бурями, предупреждают специалисты Лаборатории солнечной астрономии. По прогнозам, первые геомагнитные возмущения начнутся уже 2 декабря, уровень штормовой активности достигнет G1. Ситуация будет усиливаться к середине месяца, когда магнитные бури могут достичь уровня G3, что считается опасным для здоровья метеозависимых людей.

Метеозависимым жителям рекомендуется снизить физические и умственные нагрузки, отказаться от чрезмерного употребления кофе и алкогольных напитков, а также по возможности планировать отдых и избегать стрессов. Специалисты советуют быть внимательными к самочувствию, следить за давлением и сердечным ритмом, особенно людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.

Эксперты напоминают, что магнитные бури могут влиять на самочувствие даже у здоровых людей: возможны головные боли, раздражительность, бессонница и снижение концентрации.