С начала ноября жители Ростовской области столкнутся с усилением геомагнитной активности. Как сообщают специалисты Лаборатории солнечной астрономии, в первые дни последнего осеннего месяца регион окажется под воздействием серии интенсивных магнитных возмущений, способных вызвать дискомфорт у людей, чувствительных к изменениям окружающей среды.

По прогнозам экспертов, геомагнитная активность начнёт нарастать с 1 ноября, достигая пикового уровня G3, что классифицируется как сильная буря. Такой уровень возмущений способен провоцировать головные боли, усталость, перепады давления и ухудшение самочувствия у людей с хроническими заболеваниями. Уже к 4 ноября интенсивность колебаний снизится до уровня G1, который считается слабой бурей. С пятого числа геомагнитные колебания практически прекратятся.

Астрономы рекомендуют жителям региона в период магнитных бурь обратить внимание на режим дня и рацион питания. Увеличение времени отдыха, сокращение физической и эмоциональной нагрузки, а также исключение вредной пищи помогут снизить негативное влияние солнечной активности на здоровье.