Лето - время аллергиков, прошло. Казалось бы, пора забыть о насморке, но аллергия находит, как напомнить о себе даже в октябре.
Разобраться в причинах помогает аллерголог-иммунолог клиники Medical Home Елена Аванесова.
Осень - красивая пора, но для людей с аллергией она может стать временем обострений.
Елена Аванесова рекомендует:
- меньше времени проводить на улице в период высокой пыльцы и спор плесени;
- следить за правильным дренажем вокруг дома, чтобы вода не скапливалась;
- вовремя устранять протечки и появившуюся плесень;
- поддерживать оптимальный микроклимат: 18–22 °С и влажность 40–55 %;
- проветривать комнату и следить за чистотой климатического оборудования;
- менять почву и контролировать полив комнатных растений.
И главное: