В Ростовской области не рекомендуется пить холодную воду: врач объяснила риски для здоровья.
Жителям Ростовской области медики не советуют пить холодную воду, поскольку она может нанести вред организму, особенно в плане пищеварения. Об этом сообщается на портале NEWS.ru со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Людмилу Сухорукову.
По словам специалиста, холодная вода оказывает негативное воздействие на кровоснабжение желудка и замедляет процессы пищеварения. Желудочно-кишечный тракт не приспособлен для работы с холодными жидкостями, и это вызывает стресс для организма. «При употреблении холодной воды происходит сжатие сосудов, что ухудшает кровоснабжение органов. В результате замедляются пищеварительные процессы», — пояснила Людмила Сухорукова.
Кроме того, по её словам, холодные напитки замедляют обмен веществ, что может привести к задержке вредных веществ в организме. Особенно это опасно во время еды, когда холодная вода может негативно повлиять на усвоение пищи. Врач также подчеркнула, что предпочтительнее пить напитки с температурой 12–15 градусов, которые не вызывают стресса для организма и способствуют нормальному пищеварению, пишет КП
