Продолжительность жизни зависит от образа жизни.
В своем микроблоге на платформе «Яндекс Дзен» врач-кардиолог Анна Кореневич перечислила три шага, которые помогут уберечь человека от сердечно сосудистых заболеваний.
Во-первых, не нужно отказываться от помощи врачей, особенно при наличии сердечных заболеваний.
- Но к сожалению, даже на этом самом простом и доступном этапе часто бывают ошибки, потому что нет адекватного восприятия возможностей медицины и как это работает, — рассказала врач.
Во-вторых, необходимо избавиться от страхов и негативных установок, связанных с болезнью.
В-третьих, необходимо повысить стрессоустойчивость. Кореневич уверена, что чем выше стресс, тем больше риск сердечных заболеваний, об этом сообщает nation-news.ru.
