Диетологи рекомендуют включать в рацион как можно больше рыбы, так как Омега-3 очень полезно для здоровья.

Польские врачи уверены, что некоторые виды рыб опасны для человека, так как в них содержится большое количество ртути. Так польские специалисты рекомендуют отказаться от тунца, акул, рыбы-меча, марлинов и королевской форели, об этом сообщает Onet.pl.

Все самое интересное в нашем telegram-канале    

Особенно опасны эти рыбы для беременных и кормящих женщин. Ртуть негативно сказывается на здоровье малышей, об этом сообщает nation-news.ru

Ртуть имеет свойство накапливаться в организме.