Врач-геронтолог рассказал россиянам как избавиться от гипертонии
Врач-геронтолог рассказал россиянам как избавиться от гипертонии

Профессор дал рекомендации, которые помогут сохранить давление в норме.

 

 Фото: pixabay.com

 

Скачки давления могут быть спровоцированы тревожным состоянием и паническими атаками. Профессор кафедры поликлинической терапии, врач геронтолог Юрий Конев озвучил список признаков гипертонии и дал список простых рекомендаций, которые позволят обезопасить себя от скачков давления и последствий сего недуга.


Чтобы избежать гипертонии необходимо больше двигаться, есть меньше соленых продуктов и наладить здоровый сон.

- Спать необходимо ночью, потому что мелатонин вырабатывается в темное время суток. Есть такой гормон, который в другое время суток он не вырабатывается, - цитирует nation-news.ru Конева.

 Людям после 40 лет следует принимать лекарства строго по схеме.


Основным признаком гипертонии является головная боль, которая локализуется в затылочной области. Боль развивается спонтанно.


В России и мире

Врач-геронтолог рассказал россиянам как избавиться от гипертонии

13-04-2022 11:03

Профессор дал рекомендации, которые помогут сохранить давление в норме.

 

 Фото: pixabay.com

 

Скачки давления могут быть спровоцированы тревожным состоянием и паническими атаками. Профессор кафедры поликлинической терапии, врач геронтолог Юрий Конев озвучил список признаков гипертонии и дал список простых рекомендаций, которые позволят обезопасить себя от скачков давления и последствий сего недуга.


Чтобы избежать гипертонии необходимо больше двигаться, есть меньше соленых продуктов и наладить здоровый сон.

- Спать необходимо ночью, потому что мелатонин вырабатывается в темное время суток. Есть такой гормон, который в другое время суток он не вырабатывается, - цитирует nation-news.ru Конева.

 Людям после 40 лет следует принимать лекарства строго по схеме.


Основным признаком гипертонии является головная боль, которая локализуется в затылочной области. Боль развивается спонтанно.


Автор: Ольга Ежова
Оцените статью:
нравится0
не нравится0
-22
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
8 800 201 53 75 (Звонок по России бесплатный), Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня