Врач-геронтолог рассказал россиянам как избавиться от гипертонии
Врач-геронтолог рассказал россиянам как избавиться от гипертонии

Профессор дал рекомендации, которые помогут сохранить давление в норме.

 

 Фото: pixabay.com

 

Скачки давления могут быть спровоцированы тревожным состоянием и паническими атаками. Профессор кафедры поликлинической терапии, врач геронтолог Юрий Конев озвучил список признаков гипертонии и дал список простых рекомендаций, которые позволят обезопасить себя от скачков давления и последствий сего недуга.


Чтобы избежать гипертонии необходимо больше двигаться, есть меньше соленых продуктов и наладить здоровый сон.

- Спать необходимо ночью, потому что мелатонин вырабатывается в темное время суток. Есть такой гормон, который в другое время суток он не вырабатывается, - цитирует nation-news.ru Конева.

 Людям после 40 лет следует принимать лекарства строго по схеме.


Основным признаком гипертонии является головная боль, которая локализуется в затылочной области. Боль развивается спонтанно.


В России и мире

Врач-геронтолог рассказал россиянам как избавиться от гипертонии

13-04-2022 11:03

Профессор дал рекомендации, которые помогут сохранить давление в норме.

 

 Фото: pixabay.com

 

Скачки давления могут быть спровоцированы тревожным состоянием и паническими атаками. Профессор кафедры поликлинической терапии, врач геронтолог Юрий Конев озвучил список признаков гипертонии и дал список простых рекомендаций, которые позволят обезопасить себя от скачков давления и последствий сего недуга.


Чтобы избежать гипертонии необходимо больше двигаться, есть меньше соленых продуктов и наладить здоровый сон.

- Спать необходимо ночью, потому что мелатонин вырабатывается в темное время суток. Есть такой гормон, который в другое время суток он не вырабатывается, - цитирует nation-news.ru Конева.

 Людям после 40 лет следует принимать лекарства строго по схеме.


Основным признаком гипертонии является головная боль, которая локализуется в затылочной области. Боль развивается спонтанно.

Автор: Ольга Ежова
Оцените статью:
нравится0
не нравится0
-22
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
Банк «Открытие» и Минздрав России договорились о сотрудничестве
Сегодня, 10:04 66

Банк «Открытие» и Минздрав России договорились о сотрудничестве

Банк «Открытие» и Министерство здравоохранения Российской Федерации (Минздрав России) заключили соглашение о сотрудничестве. Документ подписали министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко и президент — председатель правления банка «Открытие» Михаил Задорнов.

«Открытие Авто»: три четверти российских автомобилистов не ждут возвращения европейских марок в ближайшие пару лет
Вчера, 22:05 245

«Открытие Авто»: три четверти российских автомобилистов не ждут возвращения европейских марок в ближайшие пару лет

По результатам опроса «Открытие Авто», более половины российских автовладельцев уже столкнулись с рядом сложностей при покупке и обслуживании машины

В России хотят отменить транспортный налог для части граждан
Вчера, 14:51 383

В России хотят отменить транспортный налог для части граждан

Депутат Госдумы Виталий Милонов ("Единая Россия") предложил освободить от уплаты транспортного налога на несколько лет россиян, которые будут покупать автомобили российского производства. Обращение с соответствующей инициативой он направил главе Минпроторга Денису Мантурову, сообщает RT.

В ГК «ЮгСтройИнвест» рассказали о ходе компенсационных посадок деревьев в Ростове
Вчера, 13:44 413

В ГК «ЮгСтройИнвест» рассказали о ходе компенсационных посадок деревьев в Ростове

В рамках реализации проекта по строительству первого жилого микрорайона на левом берегу Дона ГК «ЮгСтройИнвест» проводит компенсационные высадки зеленых насаждений. В компании рассказали, о ходе работ и состоянии саженцев.

Банк «Открытие»: 65% жителей ЮФО заявили о готовности развивать собственный бизнес
Вчера, 08:25 222

Банк «Открытие»: 65% жителей ЮФО заявили о готовности развивать собственный бизнес

65% жителей Южного федерального округа готовы открыть или развивать собственный бизнес. Так, 26% уже планируют начать собственное дело, а 31% займутся этим, если потеряют текущую работу. Еще 6% уже имеют собственный бизнес и готовы начинать новый. Таковы результаты опроса*, проведенного банком «Открытие» и страховой