Ученые назвали продукты, защищающие курильщиков и алкоголиков от рака Anna

Исследование провели ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии.

Ученые выявили продукты, способные уберечь курильщиков от рака.  Ученые тщательно наблюдали в течении 23 лет за питанием и здоровьем 56 тысяч человек в возрасте от 56 до 60 лет.  

По итогам эксперимента выяснилось, что снизить риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний могут продукты с флавоноидами.  Такое вещество содержится в яблоках, чернике, чае, брокколи и апельсинах. Для достижения максимального эффекта необходимо употреблять в пищу 500 миллиграммов флавоноидов. Для примера, это примерно одна чашка чая, одно яблоко, один апельсин, 100 гр черники и 100 гр. брокколи, об этом сообщает Nature.

 Также данные продукты снижают тягу к вредным привычкам, об этом сообщает Vse42.ru.