Названо необходимое для долгой жизни время отдыха
2-06-2019, 20:00
Исследования проводили сотрудники Университета Хельсинки.
Цель исследований была – выяснить сколько необходимо отдыхать, чтобы сохранить здоровье и жить дольше. Выяснилось, что для долгой и здоровой жизни человеку необходимо не менее трех недель отпуска в год. Исследования показали, что нерегулярный и короткий отдых увеличивает риск преждевременной смерти на 37%.
Небольшие перерывы в работе следует делать примерно раз в три месяца, передает РИА "Новости".
В свою очередь ученые из Нидерландов вычислили, что оптимальный срок отдыха - семь дней. Именно за этот период снижается уровень стресса, улучшается психологическое и физическое состояние. Отпуск свыше 12 дней подряд, по мнению тех же ученых, способен значительно навредить самочувствию, об этом сообщает Vse42.ru
Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия ?
Звоните: +7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Последние новости:
Прочитали - 362
Обедневшего мужа Кристины Орбакайте высмеяли в Сети
Сегодня, 11:22
Обедневшего мужа Кристины Орбакайте высмеяли в Сети
Прочитали - 234
Юбилейную трансплантацию провели в Ростове
Сегодня, 11:11
Юбилейную трансплантацию провели в Ростове
Прочитали - 653
Коронавирусную больницу в Ростове вернули к обычному режиму
Сегодня, 11:04
Коронавирусную больницу в Ростове вернули к обычному режиму
Прочитали - 476
Поток автомобилей в сторону Черноморских курортов увеличился в два раза
Сегодня, 10:55
Поток автомобилей в сторону Черноморских курортов увеличился в два раза
Прочитали - 430
ВОЗ назвали самое эффективное на сегодняшний день лекарство от коронавируса
Сегодня, 10:47
ВОЗ назвали самое эффективное на сегодняшний день лекарство от коронавируса
Прочитали - 252
Ростовчанин 20 лет конструирует в своем гараже двухколесную технику
Сегодня, 10:39
Ростовчанин 20 лет конструирует в своем гараже двухколесную технику
Прочитали - 523
93 человека за сутки подхватили коронавирус в Ростовской области
Сегодня, 10:30
93 человека за сутки подхватили коронавирус в Ростовской области
Прочитали - 997
Ростовчанин, у которого заклинило все, едва не поубивал толпу людей на Ростовском море
Сегодня, 10:11
Ростовчанин, у которого заклинило все, едва не поубивал толпу людей на Ростовском море
Прочитали - 240
«Задавила жаба»: Нетиевский объяснил, почему бывшие коллеги из «Уральских пельменей» затаили обиду
Сегодня, 09:49
«Задавила жаба»: Нетиевский объяснил, почему бывшие коллеги из «Уральских пельменей» затаили обиду
Прочитали - 577
Муциениеце, получающую утешение в чужих объятиях, обсуждают поклонники
Вчера, 21:43
Муциениеце, получающую утешение в чужих объятиях, обсуждают поклонники
Прочитали - 358
МакSим после больницы впервые показалась перед фанатами
Вчера, 21:26
МакSим после больницы впервые показалась перед фанатами
Прочитали - 11 585
Лютая драка произошла в «Апексе» на Большой Садовой в Ростове
Вчера, 21:07
Лютая драка произошла в «Апексе» на Большой Садовой в Ростове
Прочитали - 1 086
Разборки в ростовской маршрутке сняли на видео
Вчера, 20:43
Разборки в ростовской маршрутке сняли на видео
Прочитали - 698
Люди продолжают умирать от коронавируса в Ростовской области
Вчера, 20:24
Люди продолжают умирать от коронавируса в Ростовской области
Прочитали - 421
В Ростове до конца года перекроют некоторые улицы
Вчера, 20:17
В Ростове до конца года перекроют некоторые улицы
Прочитали - 1 762
Часть детских садов в Ростовской области закрыли на карантин
Вчера, 19:51
Часть детских садов в Ростовской области закрыли на карантин
Прочитали - 2 944
Ростовчане пожаловались на потерю сна из-за перекрытого кафе тротуара
Вчера, 18:57
Ростовчане пожаловались на потерю сна из-за перекрытого кафе тротуара
Прочитали - 1 399
В Ростове в ЖК «Мега» выпав из окна погибла девушка
Вчера, 18:39
В Ростове в ЖК «Мега» выпав из окна погибла девушка
