Регистрация
Войти через социальные сети
» » В Минздраве рассказали, как россиянам стать долгожителями

В Минздраве рассказали, как россиянам стать долгожителями Anna

16-09-2018, 09:36

Три основных принципа долгожительства рассказала главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва.

 

В Минздраве рассказали, как россиянам стать долгожителями

 

Во-первых, это физическая активность, во-вторых, - сбалансированное питание и в-третьих – социальная активность.

 

-Я советую отказаться от вредных привычек, контролировать уровень артериального давления и уровень холестерина, - сообщила Ткачева RT.

 

Продолжительность сна должна составлять от шести до восьми часов.

 

В России долгожителями считаются те, кто перешагнул 90-летний рубеж. Те, кто отметил 100-летнию юбилей считаются супердолгожителями.




1 013 просмотров
Поделиться
Сообщить об ошибке
Нравится 0 Не нравится

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия ? Звоните: +7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]


Новости партнеров
Последние новости:
Лебедка упала с девятиэтажки в Ростове
Прочитали - 280

Лебедка упала с девятиэтажки в Ростове

Сегодня, 16:35
Лебедка упала с девятиэтажки в Ростове
Читать далее
Из-за ошибки приставов без имущества едва не осталась жительница Ростовской области
Прочитали - 341

Из-за ошибки приставов без имущества едва не осталась жительница Ростовской области

Сегодня, 16:23
Из-за ошибки приставов без имущества едва не осталась жительница Ростовской области
Читать далее
5 причин купить Skoda Rapid в Л-Моторс в сентябре
Прочитали - 168

5 причин купить Skoda Rapid в Л-Моторс в сентябре

Сегодня, 16:22
5 причин купить Skoda Rapid в Л-Моторс в сентябре
Читать далее
Ростов – город контрастов: горожанин нашел подтверждение известному высказыванию
Прочитали - 213

Ростов – город контрастов: горожанин нашел подтверждение известному высказыванию

Сегодня, 16:06
Ростов – город контрастов: горожанин нашел подтверждение известному высказыванию
Читать далее
Казаки с Кубани могут начать патрулирование улиц Ростова
Прочитали - 388

Казаки с Кубани могут начать патрулирование улиц Ростова

Сегодня, 15:45
Казаки с Кубани могут начать патрулирование улиц Ростова
Читать далее
Воду отключат в части Ростова на целые сутки
Прочитали - 410

Воду отключат в части Ростова на целые сутки

Сегодня, 15:23
Воду отключат в части Ростова на целые сутки
Читать далее
О заморозках предупреждает жителей Ростовской области МЧС
Прочитали - 413

О заморозках предупреждает жителей Ростовской области МЧС

Сегодня, 15:12
О заморозках предупреждает жителей Ростовской области МЧС
Читать далее
Обоснованность затраченных средств мэрией Ростова на украшение ко Дню города проверит прокуратура
Прочитали - 355

Обоснованность затраченных средств мэрией Ростова на украшение ко Дню города проверит прокуратура

Сегодня, 14:59
Обоснованность затраченных средств мэрией Ростова на украшение ко Дню города проверит прокуратура
Читать далее
Россиянам станет выгоднее продавать недвижимость с 1 января
Прочитали - 1 000

Россиянам станет выгоднее продавать недвижимость с 1 января

Сегодня, 14:33
Россиянам станет выгоднее продавать недвижимость с 1 января
Читать далее
В Ростове определились с комиссией по выбору сити-менеджера
Прочитали - 345

В Ростове определились с комиссией по выбору сити-менеджера

Сегодня, 13:13
В Ростове определились с комиссией по выбору сити-менеджера
Читать далее
ВТБ улучшает условия кредитования предприятий АПК
Прочитали - 151

ВТБ улучшает условия кредитования предприятий АПК

Сегодня, 12:43
ВТБ улучшает условия кредитования предприятий АПК
Читать далее
Без прав на машине с детьми разъезжала ростовчанка Полина Диброва по Испании
Прочитали - 322

Без прав на машине с детьми разъезжала ростовчанка Полина Диброва по Испании

Сегодня, 12:29
Без прав на машине с детьми разъезжала ростовчанка Полина Диброва по Испании
Читать далее
Школьники Ростова-на-Дону за сутки создадут фотопортрет мирной жизни
Прочитали - 195

Школьники Ростова-на-Дону за сутки создадут фотопортрет мирной жизни

Сегодня, 12:17
Школьники Ростова-на-Дону за сутки создадут фотопортрет мирной жизни
Читать далее
Кувшин 14 века нашли археологи при раскопках в Азове
Прочитали - 180

Кувшин 14 века нашли археологи при раскопках в Азове

Сегодня, 12:11
Кувшин 14 века нашли археологи при раскопках в Азове
Читать далее
Облаву на всех велосипедистов устроила полиция ночью в Ростове
Прочитали - 817

Облаву на всех велосипедистов устроила полиция ночью в Ростове

Сегодня, 11:55
Облаву на всех велосипедистов устроила полиция ночью в Ростове
Читать далее
Академик РАН прокомментировал обследование Анастасии Заворотнюк
Прочитали - 781

Академик РАН прокомментировал обследование Анастасии Заворотнюк

Сегодня, 11:18
Академик РАН прокомментировал обследование Анастасии Заворотнюк
Читать далее
Дело завели на организатора концерта «Ленинград» в Ростове
Прочитали - 1 109

Дело завели на организатора концерта «Ленинград» в Ростове

Сегодня, 11:05
Дело завели на организатора концерта «Ленинград» в Ростове
Читать далее
До +3 °С опустится температура этой ночью в Ростовской области
Прочитали - 588

До +3 °С опустится температура этой ночью в Ростовской области

Сегодня, 10:49
До +3 °С опустится температура этой ночью в Ростовской области
Читать далее
Сбербанк поддержит развитие компании «Экомяспром»
Прочитали - 159

Сбербанк поддержит развитие компании «Экомяспром»

Сегодня, 10:33
Сбербанк поддержит развитие компании «Экомяспром»
Читать далее
Неоднократно склонял 16-летнюю дочь своей подруги к сексу мужчина в Батайске
Прочитали - 1 060

Неоднократно склонял 16-летнюю дочь своей подруги к сексу мужчина в Батайске

Сегодня, 10:26
Неоднократно склонял 16-летнюю дочь своей подруги к сексу мужчина в Батайске
Читать далее
Буянивших пассажиров сняли с поездов в Ростовской области
Прочитали - 247

Буянивших пассажиров сняли с поездов в Ростовской области

Сегодня, 10:07
Буянивших пассажиров сняли с поездов в Ростовской области
Читать далее
Штрафом за поддельную справку отделалась лжеинвалид из Гуково
Прочитали - 368

Штрафом за поддельную справку отделалась лжеинвалид из Гуково

Сегодня, 09:46
Штрафом за поддельную справку отделалась лжеинвалид из Гуково
Читать далее
«ТНС энерго Ростов-на-Дону» приглашает горожан принять участие в фестивале энергосбережения #ВместеЯрче
Прочитали - 166

«ТНС энерго Ростов-на-Дону» приглашает горожан принять участие в фестивале энергосбережения #ВместеЯрче

Сегодня, 09:35
«ТНС энерго Ростов-на-Дону» приглашает горожан принять участие в фестивале энергосбережения # ВместеЯрче
Читать далее
Новый способ борьбы с уклонистами в России придумало Минобороны
Прочитали - 375

Новый способ борьбы с уклонистами в России придумало Минобороны

Сегодня, 09:31
Новый способ борьбы с уклонистами в России придумало Минобороны
Читать далее
15-летняя девушка бесследно пропала в Ростовской области
Прочитали - 443

15-летняя девушка бесследно пропала в Ростовской области

Сегодня, 09:15
15-летняя девушка бесследно пропала в Ростовской области
Читать далее
Вымирание из-за недофинансированности семей предрекли России
Прочитали - 319

Вымирание из-за недофинансированности семей предрекли России

Сегодня, 08:57
Вымирание из-за недофинансированности семей предрекли России
Читать далее
Собрать налог со 150 тысяч объектов недвижимости не могут в Ростове
Прочитали - 1 240

Собрать налог со 150 тысяч объектов недвижимости не могут в Ростове

Сегодня, 08:43
Собрать налог со 150 тысяч объектов недвижимости не могут в Ростове
Читать далее
В новогоднюю ночь в сочинском отеле-замке «Богатырь» пройдет бал Щелкунчика
Прочитали - 208

В новогоднюю ночь в сочинском отеле-замке «Богатырь» пройдет бал Щелкунчика

Сегодня, 08:26
В новогоднюю ночь в сочинском отеле-замке «Богатырь» пройдет бал Щелкунчика
Читать далее
Павел Деревянко пожаловался на острую нехватку времени для общения с семьей
Прочитали - 139

Павел Деревянко пожаловался на острую нехватку времени для общения с семьей

Сегодня, 08:23
Павел Деревянко пожаловался на острую нехватку времени для общения с семьей
Читать далее
Скорая превратилась в груду металлолома после столкновения со столбом на Чкаловском в Ростове
Прочитали - 1 481

Скорая превратилась в груду металлолома после столкновения со столбом на Чкаловском в Ростове

Сегодня, 08:16
Скорая превратилась в груду металлолома после столкновения со столбом на Чкаловском в Ростове
Читать далее
Часть профессиональных праздников могут отменить в России
Прочитали - 334

Часть профессиональных праздников могут отменить в России

Сегодня, 08:08
Часть профессиональных праздников могут отменить в России
Читать далее
Диванчик для пожилой любительницы книг установили в супермаркете Ростова
Прочитали - 313

Диванчик для пожилой любительницы книг установили в супермаркете Ростова

Сегодня, 07:48
Диванчик для пожилой любительницы книг установили в супермаркете Ростова
Читать далее
Машинам в Ростове пришлось ехать в брод из-за прилива на Дону
Прочитали - 3 374

Машинам в Ростове пришлось ехать в брод из-за прилива на Дону

Сегодня, 07:33
Машинам в Ростове пришлось ехать в брод из-за прилива на Дону
Читать далее
Ручные «свистки» продолжают править ростовским транспортом в эпоху компьютеров
Прочитали - 769

Ручные «свистки» продолжают править ростовским транспортом в эпоху компьютеров

Сегодня, 07:15
Ручные «свистки» продолжают править ростовским транспортом в эпоху компьютеров
Читать далее
Артисты шоу ТОТЕМ рассказали, что ждет зрителей на арене ростовского цирка в ближайший месяц
Прочитали - 307

Артисты шоу ТОТЕМ рассказали, что ждет зрителей на арене ростовского цирка в ближайший месяц

Сегодня, 06:43
Артисты шоу ТОТЕМ рассказали, что ждет зрителей на арене ростовского цирка в ближайший месяц
Читать далее

Главный редактор: Рябиженко В. М.
Редакция: +7 938 126-71-23 WhatsApp +7 938 126-71-23 почта: [email protected]
Рекламный отдел: + 7 928 763-20-49 почта: [email protected]
18+
Сетевое издание «Привет-Ростов.ру» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77- 68003 от 13.12.2016г. Политика конфиденциальности
Учредитель: Рябиженко В. М.
При перепечатке и использовании любых материалов гиперссылка на Privet-Rostov.ru обязательна.