Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян
Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

Ученые установили, что опасность поджидает людей там, где они не ждут.

 

Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

 

После ряда исследований был составлен рейтинг повседневных привычек, от которых лучше отказаться. Вред от них гораздо больше, чем от алкоголя и сигарет.

 

Малоподвижный образ жизни. Большинству россиян, работающих в офисах, вынуждены весь день проводить в сидячем положении и это крайне опасно. Исследования показали, что пренебрежение физической активностью на 66% увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей в толстой кишке, матке и лёгких.

 

Неправильное питание. Ученые подсчитали, что ежегодно от неправильного питания умирает гораздо больше людей, чем от алкоголя и курения. Чтобы продлить себе жизнь ученые советуют отказаться от продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Кроме того, нужно быть аккуратными со сладким и полуфабрикатами.

 

Загар. Любителям позагорать естественным путем следует быть осторожнее, так как можно получить рак кожи. Чтобы обезопасить себя следует применять солнцезащитные крема или автозагар.

 

Привычка поздно ложиться спать. Трудоголикам и любителям ночных киносеансов знакома ситуация, когда спать они ложатся под утро и встают через несколько часов. Выбирать нужно сон, говорят учёные. При попытке обмануть природу все может закончится весьма плачевно. Недосып способно привести к инсульту или сердечному приступу.

Одиночество. Побыть в одиночестве иногда полезно, но выходить за рамки не нужно.

 

- Одиночество — болезнь современного общества, которую безуспешно пытаются одолеть психотерапевты. Специалисты выяснили, что одиночество опасно как для душевного, так и для физического здоровья. Оно укорачивает человеческую жизнь сообщает - fb.ru.

 


В России и мире

Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

18-05-2018 12:03
2 397

Ученые установили, что опасность поджидает людей там, где они не ждут.

 

Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

 

После ряда исследований был составлен рейтинг повседневных привычек, от которых лучше отказаться. Вред от них гораздо больше, чем от алкоголя и сигарет.

 

Малоподвижный образ жизни. Большинству россиян, работающих в офисах, вынуждены весь день проводить в сидячем положении и это крайне опасно. Исследования показали, что пренебрежение физической активностью на 66% увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей в толстой кишке, матке и лёгких.

 

Неправильное питание. Ученые подсчитали, что ежегодно от неправильного питания умирает гораздо больше людей, чем от алкоголя и курения. Чтобы продлить себе жизнь ученые советуют отказаться от продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Кроме того, нужно быть аккуратными со сладким и полуфабрикатами.

 

Загар. Любителям позагорать естественным путем следует быть осторожнее, так как можно получить рак кожи. Чтобы обезопасить себя следует применять солнцезащитные крема или автозагар.

 

Привычка поздно ложиться спать. Трудоголикам и любителям ночных киносеансов знакома ситуация, когда спать они ложатся под утро и встают через несколько часов. Выбирать нужно сон, говорят учёные. При попытке обмануть природу все может закончится весьма плачевно. Недосып способно привести к инсульту или сердечному приступу.

Одиночество. Побыть в одиночестве иногда полезно, но выходить за рамки не нужно.

 

- Одиночество — болезнь современного общества, которую безуспешно пытаются одолеть психотерапевты. Специалисты выяснили, что одиночество опасно как для душевного, так и для физического здоровья. Оно укорачивает человеческую жизнь сообщает - fb.ru.

 

Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
ВТБ Капитал Инвестиции в пятницу зафиксировали новый рекорд в объемах сделок с ценными бумагами
Вчера, 15:55 237

ВТБ Капитал Инвестиции в пятницу зафиксировали новый рекорд в объемах сделок с ценными бумагами

В пятницу 14 января был установлен новый рекорд по числу сделок в торговых системах ВТБ Капитал Инвестиции. Клиенты совершили почти 1,7 млн сделок общим объемом более 224 млрд руб. Это в 1,7 раза выше средних показателей в декабре: в конце 2021 г. в среднем за день клиенты совершали 1 млн сделок на суммы порядка 117

Фонд ВТБ Капитал Инвестиции приобрел складской комплекс Адмирал в Подмосковье
Вчера, 10:54 235

Фонд ВТБ Капитал Инвестиции приобрел складской комплекс Адмирал в Подмосковье

Фонд «ВТБ Капитал – Рентный доход ПРО» под управлением ВТБ Капитал Инвестиции подписал документы по покупке складского комплекса «Адмирал» площадью 26,4 тыс. кв. м, расположенного в Московской области в 10 км от МКАДа. Сделка совершена на условиях Sale & Leaseback: с продавцом комплекса – логистической группой

Банк «Открытие» и Росреестр заключили соглашение о развитии цифровых услуг и сервисов
16-01-2022 11:12 342

Банк «Открытие» и Росреестр заключили соглашение о развитии цифровых услуг и сервисов

Банк «Открытие» и Росреестр заключили соглашение о двустороннем сотрудничестве. Документ будет способствовать развитию цифровых услуг и сервисов, в том числе электронной ипотеки в интересах граждан и профессиональных участников рынка.