Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян
Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

Ученые установили, что опасность поджидает людей там, где они не ждут.

 

Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

 

После ряда исследований был составлен рейтинг повседневных привычек, от которых лучше отказаться. Вред от них гораздо больше, чем от алкоголя и сигарет.

 

Малоподвижный образ жизни. Большинству россиян, работающих в офисах, вынуждены весь день проводить в сидячем положении и это крайне опасно. Исследования показали, что пренебрежение физической активностью на 66% увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей в толстой кишке, матке и лёгких.

 

Неправильное питание. Ученые подсчитали, что ежегодно от неправильного питания умирает гораздо больше людей, чем от алкоголя и курения. Чтобы продлить себе жизнь ученые советуют отказаться от продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Кроме того, нужно быть аккуратными со сладким и полуфабрикатами.

 

Загар. Любителям позагорать естественным путем следует быть осторожнее, так как можно получить рак кожи. Чтобы обезопасить себя следует применять солнцезащитные крема или автозагар.

 

Привычка поздно ложиться спать. Трудоголикам и любителям ночных киносеансов знакома ситуация, когда спать они ложатся под утро и встают через несколько часов. Выбирать нужно сон, говорят учёные. При попытке обмануть природу все может закончится весьма плачевно. Недосып способно привести к инсульту или сердечному приступу.

Одиночество. Побыть в одиночестве иногда полезно, но выходить за рамки не нужно.

 

- Одиночество — болезнь современного общества, которую безуспешно пытаются одолеть психотерапевты. Специалисты выяснили, что одиночество опасно как для душевного, так и для физического здоровья. Оно укорачивает человеческую жизнь сообщает - fb.ru.

 


В России и мире

Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

18-05-2018 12:03
2 261

Ученые установили, что опасность поджидает людей там, где они не ждут.

 

Специалисты огласили «безобидные» привычки, неотвратимо укорачивающие жизнь россиян

 

После ряда исследований был составлен рейтинг повседневных привычек, от которых лучше отказаться. Вред от них гораздо больше, чем от алкоголя и сигарет.

 

Малоподвижный образ жизни. Большинству россиян, работающих в офисах, вынуждены весь день проводить в сидячем положении и это крайне опасно. Исследования показали, что пренебрежение физической активностью на 66% увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей в толстой кишке, матке и лёгких.

 

Неправильное питание. Ученые подсчитали, что ежегодно от неправильного питания умирает гораздо больше людей, чем от алкоголя и курения. Чтобы продлить себе жизнь ученые советуют отказаться от продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Кроме того, нужно быть аккуратными со сладким и полуфабрикатами.

 

Загар. Любителям позагорать естественным путем следует быть осторожнее, так как можно получить рак кожи. Чтобы обезопасить себя следует применять солнцезащитные крема или автозагар.

 

Привычка поздно ложиться спать. Трудоголикам и любителям ночных киносеансов знакома ситуация, когда спать они ложатся под утро и встают через несколько часов. Выбирать нужно сон, говорят учёные. При попытке обмануть природу все может закончится весьма плачевно. Недосып способно привести к инсульту или сердечному приступу.

Одиночество. Побыть в одиночестве иногда полезно, но выходить за рамки не нужно.

 

- Одиночество — болезнь современного общества, которую безуспешно пытаются одолеть психотерапевты. Специалисты выяснили, что одиночество опасно как для душевного, так и для физического здоровья. Оно укорачивает человеческую жизнь сообщает - fb.ru.

 

Оцените статью:
нравится0
не нравится0
00
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
Бизнес–лидер банка «Открытие» в Ростовской области Игорь Нестеров наградил победителя премии «Бизнес–успех»
Сегодня, 13:09 66

Бизнес–лидер банка «Открытие» в Ростовской области Игорь Нестеров наградил победителя премии «Бизнес–успех»

В Ростове-на-Дону состоялся 121-й региональный этап Национальной премии «Бизнес-Успех», который прошел в рамках всероссийского форума «Территория бизнеса – территория жизни». Эксперты определили самых перспективных предпринимателей Ростовской области. Банк «Открытие» является партнером номинации «Цифровая экономика».

Предприниматели смогут заказать наличные онлайн в ВТБ
Вчера, 17:46 278

Предприниматели смогут заказать наличные онлайн в ВТБ

ВТБ запустил заказ наличных в интернет-банке для бизнеса. С помощью сервиса предприниматели могут дистанционно подавать заявки на расходные кассовые операции. Чековая книжка теперь для этого не требуется.

Клиенты группы «Открытие» заработали более 12% годовых в результате досрочного исполнения стратегии «Структурированная» (Apple)
Вчера, 13:23 244

Клиенты группы «Открытие» заработали более 12% годовых в результате досрочного исполнения стратегии «Структурированная» (Apple)

Управляющая компания «Открытие» (входит в группу банка «Открытие») приняла решение о досрочном прекращении стратегии доверительного управления «Структурированная» с инвестиционной идеей на рост акций Apple в связи с превышением целевых показателей. Средняя доходность для клиентов составила более 12% годовых, а за весь

ВТБ: доля фишинга в мошеннических атаках выросла вдвое
Вчера, 13:21 254

ВТБ: доля фишинга в мошеннических атаках выросла вдвое

По данным ВТБ, с начала года доля фишинга сторонних сайтов в общем количестве мошеннических атак выросла вдвое и достигла 17%. Число выявленных фишинговых страниц в Telegram за это время увеличилось в 15 раз. Распространению фишинговых сценариев способствует продвижение фейковой рекламы в соцмедиа.

Банк «Открытие» одним из первых присоединился к новой программе господдержки предпринимателей
14-09-2021 18:58 390

Банк «Открытие» одним из первых присоединился к новой программе господдержки предпринимателей

Новый механизм предоставления поручительств для малого и среднего бизнеса разработан Правительством совместно с Корпорацией МСП. Банки-партнеры будут самостоятельно формировать свои портфели кредитов малого и среднего бизнеса, обеспеченные поручительством Корпорации МСП. Программа упростит процесс получения кредитов