Врачи сообщили, что поможет снизить риск развития деменции у женщин.
Шведские ученые рассказали миру о результатах своих исследований, в которых приняли участие почти 200 женщин. Все испытуемые были старше 50 лет. Все они в рамках эксперимента ежедневно занимались на велотренажерах. Из-за проблем со здоровьем 59 человек отсеялись.
- В течение следующих 44 лет участницы эксперимента шесть раз проходили тесты, выявляющие первые признаки слабоумия. Выяснилось, что женщины, которые активно занимались спортом, были на 88% менее склонны к развитию слабоумия по сравнению с теми, у кого фиксировалась «умеренная физическая подготовка»,- сообщает «Российская газета».
В группе, в которой женщины первыми сходили с дистанции, у 45% испытуемых спустя 10-20 лет диагностировали слабоумие.
Исходя из полученных данных ученые пришли к выводу, что женщины, занимающиеся спортом в возрасте 40−50 лет, на 88% реже страдают деменцией.
