Врач общей практики Елена Костькина рассказала о возможных последствиях регулярного употребления капучино с сиропом. По словам специалиста, такой напиток стоит рассматривать скорее как калорийный «жидкий десерт», поскольку он содержит значительное количество добавленного сахара, пишет "Подмосковье сегодня".

Если регулярно получать из сладких напитков избыток сахара и калорий, это может способствовать набору лишнего веса и увеличивать риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом одна порция капучино с сиропом не может сама по себе вызвать инсульт. Опасность, по словам врача, связана с устойчивой привычкой регулярно употреблять большое количество добавленного сахара, что может негативно отражаться на здоровье сосудов.

Чтобы снизить количество сахара в рационе, специалист советует постепенно уменьшать объём сладких добавок. Альтернативой может стать чёрный кофе или напиток с небольшим количеством молока.

Полностью отказываться от кофе здоровому человеку не требуется. Основное внимание следует уделять количеству добавленного сахара и общей калорийности напитка.