До осени остаются считаные недели. Совсем скоро привычный ритм ускорится: рабочие планы, новые задачи захлестнут. И здоровье снова отойдет на второй план, как это часто бывает, пока что-то не заболит.
Почему летом - это удобно и эффективно
В теплое время года все складывается в пользу профилактики.
- Рабочие процессы замедляются, даже дети на каникулах - можно совместить свои обследования с визитами к педиатру.
- Комфортная погода. Без дождей, слякоти и сломанных зонтов. Можно прийти на прием к врачу, а после прогуляться.
- Очередей меньше. Пока большинство отложили визит к врачу «до осени», в хороших клиниках есть возможность пройти все спокойно, без суеты.
- Организм в расслабленном состоянии легче подает сигналы, мы лучше ощущаем свое самочувствие, замечаем усталость и малейшие изменения.
Что можно и нужно проверять летом
Летом особенно популярны профилактические осмотры и индивидуальные программы (чек-апы). В зависимости от возраста, пола и образа жизни это могут быть:
- плановые визиты к терапевту, педиатру, гинекологу или другому специалисту;
- базовые и расширенные анализы (только по показаниям врача!);
- обследования для школьников и дошкольников перед учебным годом;
- скрининги для выявления дефицитов и ранних признаков хронических заболеваний;
- комплексные чек-апы для женщин и мужчин разных возрастов;
- специализированные программы — например, для тех, кто активно занимается спортом.
Профилактика - не формальность, а забота
С каждым годом все больше людей воспринимают профилактику как способ позаботиться о себе и своих близких. Особенно актуальны такие подходы в зрелом возрасте, когда нужно отслеживать риски сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, онкологических процессов.
