Регистрация
Войти через социальные сети
» » Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года

Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года Anna

26-09-2019, 12:32

Сейчас пенсионер активно готовится к Чемпионату России по бодибилдингу.



62-летний ростовский пенсионер Владимир Муран с гордостью демонстрирует окружающим свое идеальное, накаченное тело. Мужчина не стеснятся появляться с голым торсом ни на пляже, ни в спортзале. С давних пор кумиром мужчины был Арнольд Шварцнегер, однако, если сравнить снимки актера и пенсионера, сделанные в последние годы, то ростовчанин явно обошел своего кумира.

- На фото мне 62 года, а Арнольду - 28 лет! - гордо подписал фото ростовчанин один из коллажей в своем Instagram.


 

На следующем снимке они уже ровесники, разница очевидна. Голливудский актер сильно обрюзг, ростовский пенсионер напротив приобрел рельефную фигуру.


- Я не хочу сказать, что я лучше Шварценеггера, но тем не менее почувствуйте разницу. И пусть меня обвиняют в самолюбовании, но я добился своего. Меня называют «Русский Арни», - резюмировал пенсионер.


 

Владимир Муран отмечает, что в детстве, которое пришлось на времена СССР, он отличался от своих одноклассников тем, что не хотел был ни милиционером, ни космонавтом, ему всегда хотелось чего-то большего. Его кумирами на тот момент были Брюс Ли, Чак Норрис, Ван Дамм и Шварценеггер. Однако, на спорт времени у него не хватало. После школы он поступил в консерваторию, после работал там же преподавателем. До 39 лет ничего тяжелее компьютерной мышки он не держал, об этом сообщает «Комсомольская правда».

 

 

В какой-то момент он встал перед зеркалом и пришел в шок от увиденного. Тогда он понял, что больше так продолжать нельзя и пошел в спортзал, параллельно записался в секцию каратэ.

 


Умение распределять нагрузку заставляет работать не только мышцы, но и мозги. А еще занятия с тяжестями развивают сосредоточенность и владение балансом тела. Я стал спокойным, рассудительным, вдумчивым и разборчивым. И незаметно день за днем стал меняться как внешне, так и внутренне, - поясняет спортсмен.

 

Владимир Муран начал участвовать в различных конкурсах. Он даже побил мировой рекорд в жиме штанги лежа.  Он двукратный чемпион мира и Европы по пауэрлифтингу, чемпион Европы по пляжному бодибилдингу-2017 и заслуженный тренер и мастер спорта международного класса WFF-WBBF России по бодибилдингу.


 Спортом активно он начал заниматься 25 лет назад. За четверть века его тело сильно изменилась: его рельефным формам теперь могут позавидовать даже кумиры прошлых лет.

 

-Я вижу фотографии своих кумиров - Ван Дамма и Арнольда Шварценеггера 25-30-летней давности в их лучшей физической форме. Ставлю свои нынешние и... Я сделал это! Я такой, как они, мои кумиры! – делает выводы Муран.


 

Мужчина считает, что в правильном образе жизни заключается секрет долголетия. Он практически полностью отказался от жаренной пищи, отдает предпочтение вареным продуктам, либо приготовленным на пару. Что касается тренировок – то они стабильно проходят 3-4 раза в неделю.

Фото: Инстаграм Владимира Мурана


1 399 просмотров
Поделиться
Сообщить об ошибке
Нравится +3 Не нравится

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия ? Звоните: +7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]


Новости партнеров
Последние новости:
Морозы ударят в Ростове в конце этой недели
Прочитали - 482

Морозы ударят в Ростове в конце этой недели

Сегодня, 21:07
Морозы ударят в Ростове в конце этой недели
Читать далее
С перерезанным горлом нашли мужчину в Ростовской области
Прочитали - 584

С перерезанным горлом нашли мужчину в Ростовской области

Сегодня, 20:58
С перерезанным горлом нашли мужчину в Ростовской области
Читать далее
«Никакой»: Елка рассказала о настоящем цвете волос
Прочитали - 54

«Никакой»: Елка рассказала о настоящем цвете волос

Сегодня, 20:48
«Никакой»: Елка рассказала о настоящем цвете волос
Читать далее
Без ноги едва не осталась сотрудница «ТАГМЕТа», зайдя в запретную зону
Прочитали - 273

Без ноги едва не осталась сотрудница «ТАГМЕТа», зайдя в запретную зону

Сегодня, 20:35
Без ноги едва не осталась сотрудница «ТАГМЕТа», зайдя в запретную зону
Читать далее
В центре Ростова мужчина бросался на людей с ножом
Прочитали - 264

В центре Ростова мужчина бросался на людей с ножом

Сегодня, 20:26
В центре Ростова мужчина бросался на людей с ножом
Читать далее
В Ростове легковушка въехала в жилой дом
Прочитали - 263

В Ростове легковушка въехала в жилой дом

Сегодня, 20:14
В Ростове легковушка въехала в жилой дом
Читать далее
«Фотошоп от Рудковской»: Поклонники не поверили в подлинность фотографии Собчак с отдыха
Прочитали - 164

«Фотошоп от Рудковской»: Поклонники не поверили в подлинность фотографии Собчак с отдыха

Сегодня, 19:57
«Фотошоп от Рудковской»: Поклонники не поверили в подлинность фотографии Собчак с отдыха
Читать далее
Ростовчанина со шрамом под левой лопаткой разыскивает полиция
Прочитали - 243

Ростовчанина со шрамом под левой лопаткой разыскивает полиция

Сегодня, 19:36
Ростовчанина со шрамом под левой лопаткой разыскивает полиция
Читать далее
Мужчина в маске пытался взорвать банкомат в Ростове
Прочитали - 209

Мужчина в маске пытался взорвать банкомат в Ростове

Сегодня, 19:26
Мужчина в маске пытался взорвать банкомат в Ростове
Читать далее
Дочь Екатерины Климовой опубликовала снимок в пикантном купальнике
Прочитали - 652

Дочь Екатерины Климовой опубликовала снимок в пикантном купальнике

Сегодня, 19:11
Дочь Екатерины Климовой опубликовала снимок в пикантном купальнике
Читать далее
В ТОП самых ленивых городов попал Ростов
Прочитали - 264

В ТОП самых ленивых городов попал Ростов

Сегодня, 18:52
В ТОП самых ленивых городов попал Ростов
Читать далее
Ростовчане бьют тревогу из-за покрытого пеной ручья в Щепкинском лесу
Прочитали - 191

Ростовчане бьют тревогу из-за покрытого пеной ручья в Щепкинском лесу

Сегодня, 18:52
Ростовчане бьют тревогу из-за покрытого пеной ручья в Щепкинском лесу
Читать далее
Старт дан: в Ростове началось строительство моста на улице Малиновского
Прочитали - 544

Старт дан: в Ростове началось строительство моста на улице Малиновского

Сегодня, 18:42
Старт дан: В Ростове началось строительство моста на улице Малиновского
Читать далее
Родственников Анастасии Заворотнюк заметили в храме поселка Крекшино
Прочитали - 191

Родственников Анастасии Заворотнюк заметили в храме поселка Крекшино

Сегодня, 18:33
Родственников Анастасии Заворотнюк заметили в храме поселка Крекшино
Читать далее
Доказательства невиновности Гаспара Авакяна не принял суд в Ростове
Прочитали - 618

Доказательства невиновности Гаспара Авакяна не принял суд в Ростове

Сегодня, 18:18
Доказательства невиновности Гаспара Авакяна не принял суд в Ростове
Читать далее
«Даже помолодела»: 48-летняя Кудрявцева вернулась на тв после удаления имплантов
Прочитали - 195

«Даже помолодела»: 48-летняя Кудрявцева вернулась на тв после удаления имплантов

Сегодня, 18:00
«Даже помолодела»: 48-летняя Кудрявцева вернулась на тв после удаления имплантов
Читать далее
Игрок ФК «Ростов» расплакался, увидев баннер болельщиков
Прочитали - 635

Игрок ФК «Ростов» расплакался, увидев баннер болельщиков

Сегодня, 17:40
Игрок ФК «Ростов» расплакался, увидев баннер болельщиков
Читать далее
Прогулочная зона появится в Александровке Ростова
Прочитали - 179

Прогулочная зона появится в Александровке Ростова

Сегодня, 17:27
Прогулочная зона появится в Александровке Ростова
Читать далее
Около 160 тысяч жителей Дона искупались в Крещенскую ночь
Прочитали - 124

Около 160 тысяч жителей Дона искупались в Крещенскую ночь

Сегодня, 17:25
Около 160 тысяч жителей Дона искупались в Крещенскую ночь
Читать далее
ВТБ подключает торговые точки к эквайрингу без визита в банк
Прочитали - 127

ВТБ подключает торговые точки к эквайрингу без визита в банк

Сегодня, 17:15
ВТБ подключает торговые точки к эквайрингу без визита в банк
Читать далее
«Пострадала от деменции»: Миро заявила о проблемах с головой у 70-летней Пугачевой
Прочитали - 653

«Пострадала от деменции»: Миро заявила о проблемах с головой у 70-летней Пугачевой

Сегодня, 17:11
«Пострадала от деменции»: Миро заявила о проблемах с головой у 70-летней Пугачевой
Читать далее
Об отсутствии глобального потепления в Ростове заявил академик
Прочитали - 697

Об отсутствии глобального потепления в Ростове заявил академик

Сегодня, 16:51
Об отсутствии глобального потепления в Ростове заявил академик
Читать далее
«Совсем еще девчонка»: Прохор Шаляпин показал публике новую девушку
Прочитали - 2 309

«Совсем еще девчонка»: Прохор Шаляпин показал публике новую девушку

Сегодня, 16:38
«Совсем еще девчонка»: Прохор Шаляпин показал публике новую девушку
Читать далее
Новой ловушкой для водителей стали изменения в регистрации авто
Прочитали - 595

Новой ловушкой для водителей стали изменения в регистрации авто

Сегодня, 16:37
Новой ловушкой для водителей стали изменения в регистрации авто
Читать далее
Сбербанк запустил пакет услуг и регистрацию самозанятых через «Сбербанк Онлайн» в Ростовской области
Прочитали - 177

Сбербанк запустил пакет услуг и регистрацию самозанятых через «Сбербанк Онлайн» в Ростовской области

Сегодня, 16:30
Сбербанк запустил пакет услуг и регистрацию самозанятых через «Сбербанк Онлайн» в Ростовской области
Читать далее
Портфель ВТБ Факторинг достиг рекордных для рынка 250 млрд рублей
Прочитали - 108

Портфель ВТБ Факторинг достиг рекордных для рынка 250 млрд рублей

Сегодня, 15:50
Портфель ВТБ Факторинг достиг рекордных для рынка 250 млрд рублей
Читать далее
В Ростове 12 тысяч человек приняли участие в крещенских купаниях
Прочитали - 179

В Ростове 12 тысяч человек приняли участие в крещенских купаниях

Сегодня, 12:51
В Ростове 12 тысяч человек приняли участие в крещенских купаниях
Читать далее
Точеной фигуркой порадовала поклонников Татьяна Котова
Прочитали - 194

Точеной фигуркой порадовала поклонников Татьяна Котова

Сегодня, 12:33
Точеной фигуркой порадовала поклонников Татьяна Котова
Читать далее
Активнее сжигать жир с утра помогут 4 изменения в завтраке
Прочитали - 667

Активнее сжигать жир с утра помогут 4 изменения в завтраке

Сегодня, 12:12
Активнее сжигать жир с утра помогут 4 изменения в завтраке
Читать далее
От рака умер участник команды КВН «Город Пятигорск»
Прочитали - 653

От рака умер участник команды КВН «Город Пятигорск»

Сегодня, 11:45
От рака умер участник команды КВН «Город Пятигорск»
Читать далее
«Что-то совсем старенькая»: Елена Яковлева напугала фанатов новым имиджем
Прочитали - 283

«Что-то совсем старенькая»: Елена Яковлева напугала фанатов новым имиджем

Сегодня, 11:26
«Что-то совсем старенькая»: Елена Яковлева напугала фанатов новым имиджем
Читать далее
В Ростове будут уничтожены иконы и кресты, которые не смогут продать
Прочитали - 831

В Ростове будут уничтожены иконы и кресты, которые не смогут продать

Сегодня, 11:07
В Ростове будут уничтожены иконы и кресты, которые не смогут продать
Читать далее
Откровенным снимком поделилась с поклонниками бывшая супруга Федора Бондарчука Светлана
Прочитали - 1 127

Откровенным снимком поделилась с поклонниками бывшая супруга Федора Бондарчука Светлана

Сегодня, 10:54
Откровенным снимком поделилась с поклонниками бывшая супруга Федора Бондарчука Светлана
Читать далее
Уже завтра Сергей Сидаш может выйти на работу
Прочитали - 648

Уже завтра Сергей Сидаш может выйти на работу

Сегодня, 10:52
Уже завтра Сергей Сидаш может выйти на работу
Читать далее
Завод «Кока-Кола» в Ростовской области оштрафован на 6,5 миллиона рублей
Прочитали - 592

Завод «Кока-Кола» в Ростовской области оштрафован на 6,5 миллиона рублей

Сегодня, 10:35
Завод «Кока-Кола» в Ростовской области оштрафован на 6,5 миллиона рублей
Читать далее
«Аж Дыханье захватывает»: пользователей сети поразил архивный кадр Машкова
Прочитали - 559

«Аж Дыханье захватывает»: пользователей сети поразил архивный кадр Машкова

Сегодня, 10:23
«Аж Дыханье захватывает»: пользователей сети поразил архивный кадр Машкова
Читать далее
Снегопад прогнозируют в Ростовской области
Прочитали - 663

Снегопад прогнозируют в Ростовской области

Сегодня, 10:10
Снегопад прогнозируют в Ростовской области
Читать далее
«Силикон поплыл в разные стороны»: Викторию Лопыреву раскритиковали в сети
Прочитали - 1 506

«Силикон поплыл в разные стороны»: Викторию Лопыреву раскритиковали в сети

Сегодня, 09:55
«Силикон поплыл в разные стороны»: Викторию Лопыреву раскритиковали в сети
Читать далее
В России заработали новые правила лечения по полису ОМС
Прочитали - 1 473

В России заработали новые правила лечения по полису ОМС

Сегодня, 09:55
В России заработали новые правила лечения по полису ОМС
Читать далее
Вооруженные налетчики ограбили букмекерский клуб в Ростове
Прочитали - 371

Вооруженные налетчики ограбили букмекерский клуб в Ростове

Сегодня, 09:52
Вооруженные налетчики ограбили букмекерский клуб в Ростове
Читать далее
Светлана Хоркина раскрыла имя второго ребенка
Прочитали - 1 115

Светлана Хоркина раскрыла имя второго ребенка

Сегодня, 09:41
Светлана Хоркина раскрыла имя второго ребенка
Читать далее
Пять советов для профилактики и лечения рака назвал доктор Мясников
Прочитали - 465

Пять советов для профилактики и лечения рака назвал доктор Мясников

Сегодня, 09:27
Пять советов для профилактики и лечения рака назвал доктор Мясников
Читать далее
Бывшему губернатору Ростовской области из бюджета оплатили поездки на Lexus
Прочитали - 1 867

Бывшему губернатору Ростовской области из бюджета оплатили поездки на Lexus

Сегодня, 09:11
Бывшему губернатору Ростовской области из бюджета оплатили поездки на Lexus
Читать далее

Главный редактор: Рябиженко В. М.
Редакция: +7 938 126-71-23 WhatsApp +7 938 126-71-23 почта: [email protected]
Рекламный отдел: + 7 928 763-20-49 почта: [email protected]
18+
Сетевое издание «Привет-Ростов.ру» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77- 68003 от 13.12.2016г. Политика конфиденциальности
Учредитель: Рябиженко В. М.
При перепечатке и использовании любых материалов гиперссылка на Privet-Rostov.ru обязательна.