Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года
Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года

Сейчас пенсионер активно готовится к Чемпионату России по бодибилдингу.



62-летний ростовский пенсионер Владимир Муран с гордостью демонстрирует окружающим свое идеальное, накаченное тело. Мужчина не стеснятся появляться с голым торсом ни на пляже, ни в спортзале. С давних пор кумиром мужчины был Арнольд Шварцнегер, однако, если сравнить снимки актера и пенсионера, сделанные в последние годы, то ростовчанин явно обошел своего кумира.

- На фото мне 62 года, а Арнольду - 28 лет! - гордо подписал фото ростовчанин один из коллажей в своем Instagram.


 

На следующем снимке они уже ровесники, разница очевидна. Голливудский актер сильно обрюзг, ростовский пенсионер напротив приобрел рельефную фигуру.


- Я не хочу сказать, что я лучше Шварценеггера, но тем не менее почувствуйте разницу. И пусть меня обвиняют в самолюбовании, но я добился своего. Меня называют «Русский Арни», - резюмировал пенсионер.


 

Владимир Муран отмечает, что в детстве, которое пришлось на времена СССР, он отличался от своих одноклассников тем, что не хотел был ни милиционером, ни космонавтом, ему всегда хотелось чего-то большего. Его кумирами на тот момент были Брюс Ли, Чак Норрис, Ван Дамм и Шварценеггер. Однако, на спорт времени у него не хватало. После школы он поступил в консерваторию, после работал там же преподавателем. До 39 лет ничего тяжелее компьютерной мышки он не держал, об этом сообщает «Комсомольская правда».

 

 

В какой-то момент он встал перед зеркалом и пришел в шок от увиденного. Тогда он понял, что больше так продолжать нельзя и пошел в спортзал, параллельно записался в секцию каратэ.

 


Умение распределять нагрузку заставляет работать не только мышцы, но и мозги. А еще занятия с тяжестями развивают сосредоточенность и владение балансом тела. Я стал спокойным, рассудительным, вдумчивым и разборчивым. И незаметно день за днем стал меняться как внешне, так и внутренне, - поясняет спортсмен.

 

Владимир Муран начал участвовать в различных конкурсах. Он даже побил мировой рекорд в жиме штанги лежа.  Он двукратный чемпион мира и Европы по пауэрлифтингу, чемпион Европы по пляжному бодибилдингу-2017 и заслуженный тренер и мастер спорта международного класса WFF-WBBF России по бодибилдингу.


 Спортом активно он начал заниматься 25 лет назад. За четверть века его тело сильно изменилась: его рельефным формам теперь могут позавидовать даже кумиры прошлых лет.

 

-Я вижу фотографии своих кумиров - Ван Дамма и Арнольда Шварценеггера 25-30-летней давности в их лучшей физической форме. Ставлю свои нынешние и... Я сделал это! Я такой, как они, мои кумиры! – делает выводы Муран.


 

Мужчина считает, что в правильном образе жизни заключается секрет долголетия. Он практически полностью отказался от жаренной пищи, отдает предпочтение вареным продуктам, либо приготовленным на пару. Что касается тренировок – то они стабильно проходят 3-4 раза в неделю.

Город

Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года

26-09-2019 12:32
2 899
Фото:

Сейчас пенсионер активно готовится к Чемпионату России по бодибилдингу.



62-летний ростовский пенсионер Владимир Муран с гордостью демонстрирует окружающим свое идеальное, накаченное тело. Мужчина не стеснятся появляться с голым торсом ни на пляже, ни в спортзале. С давних пор кумиром мужчины был Арнольд Шварцнегер, однако, если сравнить снимки актера и пенсионера, сделанные в последние годы, то ростовчанин явно обошел своего кумира.

- На фото мне 62 года, а Арнольду - 28 лет! - гордо подписал фото ростовчанин один из коллажей в своем Instagram.


 

На следующем снимке они уже ровесники, разница очевидна. Голливудский актер сильно обрюзг, ростовский пенсионер напротив приобрел рельефную фигуру.


- Я не хочу сказать, что я лучше Шварценеггера, но тем не менее почувствуйте разницу. И пусть меня обвиняют в самолюбовании, но я добился своего. Меня называют «Русский Арни», - резюмировал пенсионер.


 

Владимир Муран отмечает, что в детстве, которое пришлось на времена СССР, он отличался от своих одноклассников тем, что не хотел был ни милиционером, ни космонавтом, ему всегда хотелось чего-то большего. Его кумирами на тот момент были Брюс Ли, Чак Норрис, Ван Дамм и Шварценеггер. Однако, на спорт времени у него не хватало. После школы он поступил в консерваторию, после работал там же преподавателем. До 39 лет ничего тяжелее компьютерной мышки он не держал, об этом сообщает «Комсомольская правда».

 

 

В какой-то момент он встал перед зеркалом и пришел в шок от увиденного. Тогда он понял, что больше так продолжать нельзя и пошел в спортзал, параллельно записался в секцию каратэ.

 


Умение распределять нагрузку заставляет работать не только мышцы, но и мозги. А еще занятия с тяжестями развивают сосредоточенность и владение балансом тела. Я стал спокойным, рассудительным, вдумчивым и разборчивым. И незаметно день за днем стал меняться как внешне, так и внутренне, - поясняет спортсмен.

 

Владимир Муран начал участвовать в различных конкурсах. Он даже побил мировой рекорд в жиме штанги лежа.  Он двукратный чемпион мира и Европы по пауэрлифтингу, чемпион Европы по пляжному бодибилдингу-2017 и заслуженный тренер и мастер спорта международного класса WFF-WBBF России по бодибилдингу.


 Спортом активно он начал заниматься 25 лет назад. За четверть века его тело сильно изменилась: его рельефным формам теперь могут позавидовать даже кумиры прошлых лет.

 

-Я вижу фотографии своих кумиров - Ван Дамма и Арнольда Шварценеггера 25-30-летней давности в их лучшей физической форме. Ставлю свои нынешние и... Я сделал это! Я такой, как они, мои кумиры! – делает выводы Муран.


 

Мужчина считает, что в правильном образе жизни заключается секрет долголетия. Он практически полностью отказался от жаренной пищи, отдает предпочтение вареным продуктам, либо приготовленным на пару. Что касается тренировок – то они стабильно проходят 3-4 раза в неделю.

Оцените статью:
нравится0
не нравится0
+33
Сообщить об ошибке!
Поделиться с друзьями:

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников:
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия? Звоните:
+7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]
Новости партнеров
Новости за сегодня
В Ростовской области утвердили зоны охраны еще для девяти объектов культурного наследия
Сегодня, 17:56 202

В Ростовской области утвердили зоны охраны еще для девяти объектов культурного наследия

В границах охранных зон запрещено возводить капитальные здания, прокладывать магистрали, и строить транспортные развязки, а также устанавливать вышки сотовой связи и прокладывать инженерные коммуникации.

Сбербанк и Mastercard помогут сэкономить на проезде
Сегодня, 17:22 163

Сбербанк и Mastercard помогут сэкономить на проезде

В Волгодонске с 19 апреля проезд в общественном транспорте может стать дешевле. В городе начнет действовать акция Сбербанка и Mastercard «Каждая поездка дешевле с бесконтактной картой Mastercard».

В ВТБ Онлайн появилась темная тема
Сегодня, 15:05 136

В ВТБ Онлайн появилась темная тема

ВТБ запускает темную тему в мобильном банке ВТБ Онлайн на платформах iOS и Android — она экономит заряд батареи и может облегчить восприятие текста при слабом освещении

10 тыс. семей распорядились маткапиталом через ВТБ
Сегодня, 13:10 169

10 тыс. семей распорядились маткапиталом через ВТБ

Свыше 10 тыс. семей за год воспользовались возможностью распорядиться материнским капиталом через ВТБ. Подав заявление на погашение части ипотеки с помощью материнского капитала в офисах ВТБ, клиенты направили на эти цели почти 5 млрд рублей выплат.

СберБанк снижает ставки по программе льготной ипотеки
Сегодня, 11:24 218

СберБанк снижает ставки по программе льготной ипотеки

При регистрации сделки в электронном виде ставка по ипотеке с господдержкой в СберБанке составит от 5,75% годовых — снижение на 0,35 п. п. В рамках программы субсидирования от застройщика ставка составит от 0,1% годовых

Банк «Открытие» выступил организатором размещения нового выпуска облигаций АО «ЭР-Телеком Холдинг»
Вчера, 17:52 312

Банк «Открытие» выступил организатором размещения нового выпуска облигаций АО «ЭР-Телеком Холдинг»

Банк «Открытие» выступил одним из организаторов размещения выпуска облигаций АО «ЭР-Телеком Холдинг» серии ПБО-05 объемом 7 млрд рублей и сроком обращения 3 года

  • Privet-Rostov.ru
  • »
  • Город
  • »
  • Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года