Регистрация
Войти через социальные сети
» » Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года

Вдохновился кумиром: лучше Шварценеггера стал выглядеть ростовчанин в 62 года Anna

26-09-2019, 12:32

Сейчас пенсионер активно готовится к Чемпионату России по бодибилдингу.



62-летний ростовский пенсионер Владимир Муран с гордостью демонстрирует окружающим свое идеальное, накаченное тело. Мужчина не стеснятся появляться с голым торсом ни на пляже, ни в спортзале. С давних пор кумиром мужчины был Арнольд Шварцнегер, однако, если сравнить снимки актера и пенсионера, сделанные в последние годы, то ростовчанин явно обошел своего кумира.

- На фото мне 62 года, а Арнольду - 28 лет! - гордо подписал фото ростовчанин один из коллажей в своем Instagram.


 

На следующем снимке они уже ровесники, разница очевидна. Голливудский актер сильно обрюзг, ростовский пенсионер напротив приобрел рельефную фигуру.


- Я не хочу сказать, что я лучше Шварценеггера, но тем не менее почувствуйте разницу. И пусть меня обвиняют в самолюбовании, но я добился своего. Меня называют «Русский Арни», - резюмировал пенсионер.


 

Владимир Муран отмечает, что в детстве, которое пришлось на времена СССР, он отличался от своих одноклассников тем, что не хотел был ни милиционером, ни космонавтом, ему всегда хотелось чего-то большего. Его кумирами на тот момент были Брюс Ли, Чак Норрис, Ван Дамм и Шварценеггер. Однако, на спорт времени у него не хватало. После школы он поступил в консерваторию, после работал там же преподавателем. До 39 лет ничего тяжелее компьютерной мышки он не держал, об этом сообщает «Комсомольская правда».

 

 

В какой-то момент он встал перед зеркалом и пришел в шок от увиденного. Тогда он понял, что больше так продолжать нельзя и пошел в спортзал, параллельно записался в секцию каратэ.

 


Умение распределять нагрузку заставляет работать не только мышцы, но и мозги. А еще занятия с тяжестями развивают сосредоточенность и владение балансом тела. Я стал спокойным, рассудительным, вдумчивым и разборчивым. И незаметно день за днем стал меняться как внешне, так и внутренне, - поясняет спортсмен.

 

Владимир Муран начал участвовать в различных конкурсах. Он даже побил мировой рекорд в жиме штанги лежа.  Он двукратный чемпион мира и Европы по пауэрлифтингу, чемпион Европы по пляжному бодибилдингу-2017 и заслуженный тренер и мастер спорта международного класса WFF-WBBF России по бодибилдингу.


 Спортом активно он начал заниматься 25 лет назад. За четверть века его тело сильно изменилась: его рельефным формам теперь могут позавидовать даже кумиры прошлых лет.

 

-Я вижу фотографии своих кумиров - Ван Дамма и Арнольда Шварценеггера 25-30-летней давности в их лучшей физической форме. Ставлю свои нынешние и... Я сделал это! Я такой, как они, мои кумиры! – делает выводы Муран.


 

Мужчина считает, что в правильном образе жизни заключается секрет долголетия. Он практически полностью отказался от жаренной пищи, отдает предпочтение вареным продуктам, либо приготовленным на пару. Что касается тренировок – то они стабильно проходят 3-4 раза в неделю.

Фото: Инстаграм Владимира Мурана


1 679 просмотров
Поделиться
Сообщить об ошибке
Нравится +3 Не нравится

Добавить «Privet-Rostov.ru» в список ваших источников
У Вас есть интересная новость, фото или видео? Стали очевидцем происшествия ? Звоните: +7 938 126-71-23 Присылайте в WhatsApp: +7 938 126-71-23, Пишите: [email protected]


Новости партнеров
Последние новости:
Анастасия Волочкова пожаловалась на сексуальные домогательства
Прочитали - 328

Анастасия Волочкова пожаловалась на сексуальные домогательства

Вчера, 19:18
Анастасия Волочкова пожаловалась на сексуальные домогательства
Читать далее
Против коронавируса совершен крестный ход с иконой на вертолете в Ростовской области
Прочитали - 552

Против коронавируса совершен крестный ход с иконой на вертолете в Ростовской области

Вчера, 19:03
Против коронавируса совершен крестный ход с иконой на вертолете в Ростовской области
Читать далее
Количество патрулей из-за коронавируса увеличено в Ростове и области
Прочитали - 827

Количество патрулей из-за коронавируса увеличено в Ростове и области

Вчера, 18:53
Количество патрулей из-за коронавируса увеличено в Ростове и области
Читать далее
«Докажи, что там живешь»: Ростовчанам за проживание не по прописке может грозить штраф
Прочитали - 2 012

«Докажи, что там живешь»: Ростовчанам за проживание не по прописке может грозить штраф

Вчера, 18:45
«Докажи, что там живешь»: Ростовчанам за проживание не по прописке может грозить штраф
Читать далее
Путин дал право ФСО использовать боевую технику
Прочитали - 1 966

Путин дал право ФСО использовать боевую технику

Вчера, 18:39
Путин дал право ФСО использовать боевую технику
Читать далее
В Ростове ограничат плановую медицинскую помощь
Прочитали - 1 156

В Ростове ограничат плановую медицинскую помощь

Вчера, 18:37
В Ростове ограничат плановую медицинскую помощь
Читать далее
Жителям Ростовской области подробно разъяснили, за что будут наказывать при нарушении карантина
Прочитали - 1 645

Жителям Ростовской области подробно разъяснили, за что будут наказывать при нарушении карантина

Вчера, 18:31
Жителям Ростовской области подробно разъяснили, за что будут наказывать при нарушении карантина
Читать далее
Маленький ребенок задохнулся в Ростовской области
Прочитали - 725

Маленький ребенок задохнулся в Ростовской области

Вчера, 18:15
Маленький ребенок задохнулся в Ростовской области
Читать далее
В центре Ростова девушка выпала из окна и погибла
Прочитали - 1 851

В центре Ростова девушка выпала из окна и погибла

Вчера, 17:57
В центре Ростова девушка выпала из окна и погибла
Читать далее
Фонтан с кипятком забил в Ростове
Прочитали - 318

Фонтан с кипятком забил в Ростове

Вчера, 17:46
Фонтан с кипятком забил в Ростове
Читать далее
Светлана Лобода кардинально сменила имидж
Прочитали - 385

Светлана Лобода кардинально сменила имидж

Вчера, 17:35
Светлана Лобода кардинально сменила имидж
Читать далее
Порядок выдачи пропуска для выхода из дома разъяснили ростовчанам
Прочитали - 899

Порядок выдачи пропуска для выхода из дома разъяснили ростовчанам

Вчера, 17:20
Порядок выдачи пропуска для выхода из дома разъяснили ростовчанам
Читать далее
Бесплатным питанием обеспечат одиноких пенсионеров в Ростове
Прочитали - 400

Бесплатным питанием обеспечат одиноких пенсионеров в Ростове

Вчера, 17:07
Бесплатным питанием обеспечат одиноких пенсионеров в Ростове
Читать далее
Принят закон о кредитных каникулах для пострадавших от коронавируса
Прочитали - 462

Принят закон о кредитных каникулах для пострадавших от коронавируса

Вчера, 16:54
Принят закон о кредитных каникулах для пострадавших от коронавируса
Читать далее
Ростовчан могут отправить в суд доказывать то, что ходили за продуктами в магазин
Прочитали - 2 157

Ростовчан могут отправить в суд доказывать то, что ходили за продуктами в магазин

Вчера, 16:52
Ростовчан могут отправить в суд доказывать то, что ходили за продуктами в магазин
Читать далее
МТС покажет прямую трансляцию выступления The Hatters
Прочитали - 209

МТС покажет прямую трансляцию выступления The Hatters

Вчера, 15:55
МТС покажет прямую трансляцию выступления The Hatters
Читать далее
ВТБ выдал первые беспроцентные кредиты предпринимателям
Прочитали - 306

ВТБ выдал первые беспроцентные кредиты предпринимателям

Вчера, 15:51
ВТБ выдал первые беспроцентные кредиты предпринимателям
Читать далее
Сутенер задержан в Ростовской области
Прочитали - 668

Сутенер задержан в Ростовской области

Вчера, 14:15
Сутенер задержан в Ростовской области
Читать далее
Депутат Гордумы возглавил БСМП в Ростове
Прочитали - 685

Депутат Гордумы возглавил БСМП в Ростове

Вчера, 14:07
Депутат Гордумы возглавил БСМП в Ростове
Читать далее
Перестать ныть Анастасию Костенко попросили подписчики
Прочитали - 474

Перестать ныть Анастасию Костенко попросили подписчики

Вчера, 13:59
Перестать ныть Анастасию Костенко попросили подписчики
Читать далее
Как жизнь россиян изменится с 1 апреля
Прочитали - 5 298

Как жизнь россиян изменится с 1 апреля

Вчера, 13:46
Как жизнь россиян изменится с 1 апреля
Читать далее
Часть коммунальных платежей могут отсрочить в Ростовской области
Прочитали - 1 191

Часть коммунальных платежей могут отсрочить в Ростовской области

Вчера, 13:19
Часть коммунальных платежей могут отсрочить в Ростовской области
Читать далее
«Папина дочка» Лиза Арзамасова предстала перед поклонниками в непривычном образе
Прочитали - 459

«Папина дочка» Лиза Арзамасова предстала перед поклонниками в непривычном образе

Вчера, 13:09
«Папина дочка» Лиза Арзамасова предстала перед поклонниками в непривычном образе
Читать далее
Воду, убивающую коронавирус создали ученые в России
Прочитали - 1 054

Воду, убивающую коронавирус создали ученые в России

Вчера, 12:53
Воду, убивающую коронавирус создали ученые в России
Читать далее
Пассажиров с признаками ОРВИ водители автобусов будут сдавать врачам
Прочитали - 566

Пассажиров с признаками ОРВИ водители автобусов будут сдавать врачам

Вчера, 12:36
Пассажиров с признаками ОРВИ водители автобусов будут сдавать врачам
Читать далее
Якубович заявил о желании покинуть «Поле чудес»
Прочитали - 650

Якубович заявил о желании покинуть «Поле чудес»

Вчера, 12:22
Якубович заявил о желании покинуть «Поле чудес»
Читать далее
ВТБ предлагает клиентам повышенную ставку в 6,5% при открытии онлайн-вклада
Прочитали - 501

ВТБ предлагает клиентам повышенную ставку в 6,5% при открытии онлайн-вклада

Вчера, 12:17
ВТБ предлагает клиентам повышенную ставку в 6,5% при открытии онлайн-вклада
Читать далее
4382 жителя Ростовской области находятся под наблюдением из-за коронавируса
Прочитали - 451

4382 жителя Ростовской области находятся под наблюдением из-за коронавируса

Вчера, 12:07
4382 жителя Ростовской области находятся под наблюдением из-за коронавируса
Читать далее
«Оксана такого не заслужила»: извинения Джигана перед Самойловой взбесили фанатов
Прочитали - 878

«Оксана такого не заслужила»: извинения Джигана перед Самойловой взбесили фанатов

Вчера, 11:54
«Оксана такого не заслужила»: извинения Джигана перед Самойловой взбесили фанатов
Читать далее
Адвокат пожаловался на угрозы Дмитрию Тарасову от судебных приставов
Прочитали - 307

Адвокат пожаловался на угрозы Дмитрию Тарасову от судебных приставов

Вчера, 11:34
Адвокат пожаловался на угрозы Дмитрию Тарасову от судебных приставов
Читать далее
Налоговой дали доступ к данным об электронных кошельках россиян
Прочитали - 765

Налоговой дали доступ к данным об электронных кошельках россиян

Вчера, 11:17
Налоговой дали доступ к данным об электронных кошельках россиян
Читать далее
Шоу-мэн из Москвы с подозрением на коронавирус, провел в Ростове несколько частных мероприятий
Прочитали - 1 218

Шоу-мэн из Москвы с подозрением на коронавирус, провел в Ростове несколько частных мероприятий

Вчера, 11:12
Шоу-мэн из Москвы с подозрением на коронавирус, провел в Ростове несколько частных мероприятий
Читать далее
Жасмин рассказала, как перенесла коронавирус
Прочитали - 914

Жасмин рассказала, как перенесла коронавирус

Вчера, 10:54
Жасмин рассказала, как перенесла коронавирус
Читать далее
В Ростове сильно сократят количество общественного транспорта
Прочитали - 996

В Ростове сильно сократят количество общественного транспорта

Вчера, 10:43
В Ростове сильно сократят количество общественного транспорта
Читать далее
«Хуже COVID-19»: о появлении новой инфекции предупредил российский эпидемиолог
Прочитали - 2 276

«Хуже COVID-19»: о появлении новой инфекции предупредил российский эпидемиолог

Вчера, 10:29
«Хуже COVID-19»: о появлении новой инфекции предупредил российский эпидемиолог
Читать далее
Посадить в тюрьму Гуфа потребовал ростовский депутат
Прочитали - 935

Посадить в тюрьму Гуфа потребовал ростовский депутат

Вчера, 10:14
Посадить в тюрьму Гуфа потребовал ростовский депутат
Читать далее
Ростовчанин самоизолировался до ближайшего магазина и рассказал, что происходит в городе
Прочитали - 7 400

Ростовчанин самоизолировался до ближайшего магазина и рассказал, что происходит в городе

Вчера, 09:56
Ростовчанин самоизолировался до ближайшего магазина и рассказал, что происходит в городе
Читать далее
Пожилых родственников во время самоизоляции могут навестить жители Ростовской области
Прочитали - 622

Пожилых родственников во время самоизоляции могут навестить жители Ростовской области

Вчера, 09:37
Пожилых родственников во время самоизоляции могут навестить жители Ростовской области
Читать далее
50 типов рака сможет определить новый анализ крови
Прочитали - 386

50 типов рака сможет определить новый анализ крови

Вчера, 09:25
50 типов рака сможет определить новый анализ крови
Читать далее
Жену Джигурда оставил из-за коронавируса
Прочитали - 321

Жену Джигурда оставил из-за коронавируса

Вчера, 09:09
Жену Джигурда оставил из-за коронавируса
Читать далее
Коронавирус заподозрен у человека в Ростовской области, он не выезжал за границу
Прочитали - 2 220

Коронавирус заподозрен у человека в Ростовской области, он не выезжал за границу

Вчера, 08:57
Коронавирус заподозрен у человека в Ростовской области, он не выезжал за границу
Читать далее
Ростовчанам во время самоизоляции выдадут спецпропуска для работы
Прочитали - 6 202

Ростовчанам во время самоизоляции выдадут спецпропуска для работы

Вчера, 08:44
Ростовчанам во время самоизоляции выдадут спецпропуска для работы
Читать далее

Главный редактор: Рябиженко В. М.
Редакция: +7 938 126-71-23 WhatsApp +7 938 126-71-23 почта: [email protected]
Рекламный отдел: + 7 928 763-20-49 почта: [email protected]
18+
Сетевое издание «Привет-Ростов.ру» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77- 68003 от 13.12.2016г. Политика конфиденциальности
Учредитель: Рябиженко В. М.
При перепечатке и использовании любых материалов гиперссылка на Privet-Rostov.ru обязательна.